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洋葱土豆炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿排骨:补肾、益气、润燥食材用料洋葱相克食物土豆相克食物排骨相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:50

番茄蒜香豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 农家豆腐4块番茄1个半相克食物 葱头蒜适量蒜头3片相克食物姜拍碎选量相克食物 盐适量...

发布时间:2017-09-11 02:49

地三鲜的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子1根相克食物土豆1个相...

发布时间:2017-09-11 02:49

南瓜炒年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 年糕南瓜相克食物小葱相克食物 盐南瓜炒年糕的做法1.材料:南瓜200克、年糕40...

发布时间:2017-09-11 02:47

豆腐木耳炖咸青鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 咸青鱼豆腐相克食物黑木耳相克食...

发布时间:2017-09-11 02:46

大盘鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿两个相克食物土豆三个相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:46

香菇油菜酱香包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇:补虚、健脾、化痰五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 发酵面团油菜相克食物香...

发布时间:2017-09-11 02:45

红萝卜牛肉饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 红萝...

发布时间:2017-09-11 02:44

寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭相克食物海苔相...

发布时间:2017-09-11 02:42

四物药炖排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥白芍:平肝、缓急止痛、养血食材用料当归15克相克食物 川芎15克熟地15克白芍15克猪肋排400克相...

发布时间:2017-09-11 02:41

白灼青菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 上海青一斤油适量 盐适量白灼青菜的做法1.小个,上海青洗干净控干水2.半锅水烧开放盐,油入锅3.水滚下上海青入锅煮,要...

发布时间:2017-09-11 02:41

草莓蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐黄油30克鸡蛋3个相克食物 低筋面粉80克 鲜奶油300ML 香草粉3克 水100ML...

发布时间:2017-09-11 02:39

低碳豆豉蒸南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1块相克食物 炒好的豆豉低碳豆豉蒸南瓜的做法1.南瓜去皮切片。2.切片的南...

发布时间:2017-09-11 02:37

蒸南瓜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜250克相克食物糯米粉150克 玉米粉适量白糖...

发布时间:2017-09-11 02:36

荞麦凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 荞麦粉 普通面粉鸡蛋一个相...

发布时间:2017-09-11 02:35

素臊子酸汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鲜细韭叶面...

发布时间:2017-09-11 02:35

棉花糖冰激淋的做法和食材用料及健功效

食材用料 棉花糖70克 纯牛奶250毫升棉花糖冰激淋的做法1.将牛奶倒入奶锅。2.再将棉花糖倒入奶锅,用小火煮,不可煮开。3.慢慢搅...

发布时间:2017-09-11 02:34

芒果软糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 芒果酱 细砂糖 水贻 苹果胶 柠檬酸 水芒果软糖的做法1.准备材料2.5g苹果胶与20g白糖一起混合,彻底搅拌均匀3.2g柠檬酸...

发布时间:2017-09-11 02:33

甲鱼炖肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热五花肉:补肾、滋阴、益气冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料甲鱼相克食物五...

发布时间:2017-09-11 02:32

田园素什锦炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡蛋面...

发布时间:2017-09-11 02:32