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三明治的做法和食材用料及健功效

食材用料 土司2片鸡蛋1个相克食物三明治的做法1.鸡蛋炒好备用,土司将边边切掉,一面加入番茄酱,沙拉酱涂均匀,加入青瓜薄片三...

发布时间:2017-09-11 02:32

火腿西多士的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 土司两片芝士1片相克食物鸡蛋1个相克食物火腿2...

发布时间:2017-09-11 02:32

小南瓜炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉250g相克食物 小南瓜一个 葱段适量 自制豆瓣酱少许蒜2瓣相克食物 盐适量食用油稍多...

发布时间:2017-09-11 02:32

洋葱炒腰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪腰相克食物洋葱相克食...

发布时间:2017-09-11 02:29

韩式炸鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 去骨鸡腿肉250g 蒜末少许 姜末少许芝麻可有可无相克食物 韩式辣酱1大匙 盐少许黑胡椒...

发布时间:2017-09-11 02:28

培根炒高丽菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料高丽菜相克食物培根蒜相克食物葱相克食物 盐 鸡粉培根炒高丽菜的...

发布时间:2017-09-11 02:26

水瓜炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料水瓜一个相克食物 瘦肉250克油适量 盐适量 鸡精少许 红剁椒一勺 水少许 生粉一勺酱油适...

发布时间:2017-09-11 02:21

口水鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡肉一半相克食物八角适量陈皮适量...

发布时间:2017-09-11 02:21

番茄汁烩炸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物 番茄汁 姜蒜番茄汁烩炸肉的做法1.猪肉切大片用十三香、生抽、白糖、芝麻...

发布时间:2017-09-11 02:20

鸡蛋胡萝卜煮饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物胡萝卜半...

发布时间:2017-09-11 02:20

韭菜炒绿豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑韭菜:温中、补肾、解毒食材用料绿豆芽400克相克食物韭菜100克相克食物油适量 盐适量 辣椒干...

发布时间:2017-09-11 02:18

养生荷兰豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料荷兰豆200克相克...

发布时间:2017-09-11 02:18

黄瓜牛板筋的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜2根相克食物 淳手工家牛板...

发布时间:2017-09-11 02:18

西瓜汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦火龙果:活血化瘀食材用料西瓜200克相克食物火龙果100克相克食物西瓜汁的做法1.挖过西瓜球...

发布时间:2017-09-11 02:18

酸辣绿豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料绿豆芽三百克相克食物 盐三克大蒜适量相克食物 葱花...

发布时间:2017-09-11 02:17

双椒炒肉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料肉皮一百克青辣椒两个相克食物 红...

发布时间:2017-09-11 02:16

荷香三黄鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷叶:解暑、清热、止血食材用料 三黄鸡1只荷叶一、两片相克食物 生抽、老抽、料酒、清水各1/4碗 八角花椒葱姜蒜适量冰...

发布时间:2017-09-11 02:16

巨无霸版京酱肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化大葱:通阳、解毒、活血牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料千张五张相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:16

面包三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管紫甘蓝:活血化瘀食材用料 面包片2片鸡蛋2个相克食物火腿...

发布时间:2017-09-11 02:16

尖椒茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子3个相克食物 尖椒2个油适量 盐适量味精适量相克食...

发布时间:2017-09-11 02:15