健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼1斤相克食物 青红椒丁适量生姜相克食物 蒜蓉红烧武昌鱼的做法1.将武昌鱼杀好...
发布时间：2017-09-10 07:14
食材用料 低筋小麦粉120g 葵花油40g 橙汁10g 橙子(只要皮)1个 绵白糖30g橙子饼干的做法1.一个橙子用盐搓洗，晾干。刨子刨丝，加...
发布时间：2017-09-10 07:11
食材用料 芹菜、花生自定 盐，大料，糖、醋自定芹菜拌花生米的做法1.花生米提前泡两个小时左右，更易煮！2.煮芹菜，烧开即可，放...
发布时间：2017-09-10 07:11
食材用料 腊鸭1只腊鸭煮法的做法1.水泡过鸭子煮20分钟（怕咸的人再煮一次）2.放煮好的鸭子在木架上再蒸3.腊鸭背朝下，不放水蒸30...
发布时间：2017-09-10 07:09
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 面条250克 熟鹌鹑蛋两个豆苗少量相克食物西红柿几片相克食物 葱油适量简单早餐面...
发布时间：2017-09-10 07:07
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 发酵粉白糖相克食物 水小馒头的做法1.温水加糖溶解2.溶解后的糖水慢慢和...
发布时间：2017-09-10 07:00
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克牛奶1...
发布时间：2017-09-10 06:59
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗...
发布时间：2017-09-10 06:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉300克 细砂糖40克 奶粉15克鸡蛋1...
发布时间：2017-09-10 06:55
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山楂500g相克食物冰糖350g相克食物白糖100g...
发布时间：2017-09-10 06:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋2个 相克食...
发布时间：2017-09-10 06:54
食材用料 猪瘦肉100克 意大利沙拉酱适量 泡椒适量意式开胃沙拉的做法1.我是饭桶，所以晚餐一定要有米饭2.洋葱丝是和瘦肉炒熟的...
发布时间：2017-09-10 06:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉350克鸡蛋1个相克食物 水适量丝瓜花素面的做法1.将鸡蛋打入面粉中揉成面...
发布时间：2017-09-10 06:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 底筋面粉95...
发布时间：2017-09-10 06:51
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料面粉250克 温水145克洋葱1个相克食物虾米适量相克食物 五香...
发布时间：2017-09-10 06:48
食材用料 芹菜叶适量 蒜瓣3瓣 辣椒油1小勺香油1勺酱油1勺 盐适量 水（焯烫芹菜）适量凉拌芹菜叶的做法1.芹菜叶摘洗干净2.蒜瓣捣...
发布时间：2017-09-10 06:47
食材用料 藕片 白芝麻 辣椒粉 红辣椒 珍选捞汁蒜相克食物葱相克食物珍选捞汁藕片的做法1.准备好原料2.将大蒜去皮切碎成末，葱洗...
发布时间：2017-09-10 06:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 面适量鸡蛋一个相...
发布时间：2017-09-10 06:39
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料蜂蜜相克食物柠檬相克食物花蜜腌柠檬的做法1.柠檬切...
发布时间：2017-09-10 06:38
