食材用料 高筋面粉300g 纯牛奶180g 红曲粉4.3g糖20g相克食物 酵母3g玫瑰花馒头（红曲粉）的做法1.做馒头所需材料称重备用～2.白...
发布时间：2017-09-14 05:31
健康功效 红萝卜：活血化瘀虾米：补肾壮阳、托毒、升压花椒：温中、止泻、止痛食材用料面粉600g 酵母8g红萝卜1个 粉条1小把虾米...
发布时间：2017-09-14 05:20
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子3相克食物 油，盐，味精，花椒适量 姜丝，蒜片适量 淀粉，蒸鱼鼓油适量农家扫把茄...
发布时间：2017-09-14 05:18
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料土豆相克食物鸡肉相克食物香菇相克食物蒜相克食物姜相克食...
发布时间：2017-09-14 05:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物花生米适量相克食物黑芝麻适量相克食物...
发布时间：2017-09-14 05:08
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜半个相克...
发布时间：2017-09-14 05:06
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料萝卜300g相克食物 辣椒面15g姜10g相克食物蒜20...
发布时间：2017-09-14 05:04
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 熟牛肚400克 青红椒60克洋葱90克...
发布时间：2017-09-14 04:58
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油90克牛奶160克相克食物 低粉130克 全蛋4个 淡奶油1...
发布时间：2017-09-14 04:48
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶280ml相克食物 白芝麻25g蜂蜜15g相克食物牛奶麻香甜羹的做法1.准备食材2.称量拿取3.起锅...
发布时间：2017-09-14 04:46
健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 水果玉米一棵牛奶300ml相克食物蜂蜜适量相克食物 玉米淀粉适量...
发布时间：2017-09-14 04:44
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小麦粉500克红小豆100克相克食物黑豆20克相克食物 酵母...
发布时间：2017-09-14 04:37
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒柠檬：和胃、生津止渴、安胎花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡胸脯肉1块黄瓜2个相克食物柠檬1...
发布时间：2017-09-14 04:35
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉一斤相克食物淀粉少许 盐一勺孜然粉一勺 辣椒粉一勺烤猪肉串的做法1.猪肉切块2.放...
发布时间：2017-09-14 04:35
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭250g相克食物鸡蛋2个相...
发布时间：2017-09-14 04:33
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料五花肉500克红豆沙...
发布时间：2017-09-14 04:33
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红萝卜：活血化瘀食材用料 香甜玉米粒适量山药适量相克食物红萝卜适量鸡蛋1个相克食物淀粉适量...
发布时间：2017-09-14 04:28
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜一斤相克食物鸡蛋两个相克食物 盐少许姜少许相克...
发布时间：2017-09-14 04:28
食材用料 玉米粒80克 绵白糖10克油少许自制爆米花的做法1.准备好食材，2.热锅，3.倒少量油，接着下玉米粒，记着要小火，4.盖上盖...
发布时间：2017-09-14 00:12
食材用料 热狗适量面粉4大勺 番茄沙司1勺 纯牛奶6勺 白芝麻，黑芝麻适量热狗小章鱼的做法1.热狗备用2.用水果刀将热狗打米子刀或...
发布时间：2017-09-14 00:12
