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牛肉炖萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉半斤多相克食物土豆1个相克食...

发布时间:2017-09-14 07:37

芝士培根烤土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料土豆325克相克...

发布时间:2017-09-14 07:36

瘦肉炒土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆两个相克食物 瘦肉250g葱一棵相克食物...

发布时间:2017-09-14 07:35

胡萝卜木耳鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物胡萝卜20克相克食物黑木耳10克相克食物葱少许相克食物 玉米...

发布时间:2017-09-14 07:33

黄金馒头片的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋一个相克食物 盐少许食用油适量黄金馒头片的做法1.馒头切片备...

发布时间:2017-09-14 07:30

酸菜粉条炖冻豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 冻豆腐250g 酸菜400g 粉条75g 猪五花肉30g葱10g相克食物 五香粉5g 盐5g 鸡精5g 生抽10g油50g酸菜粉条炖冻豆腐的做法1....

发布时间:2017-09-14 07:25

东北酸菜猪肉包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉150g相克食物 酸菜300g 面300g葱适量相克食物姜...

发布时间:2017-09-14 07:20

烤箱版烤红薯的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯10个相克食物烤箱版烤红薯的做法1.红薯洗净。2.放入烤箱。3.220度,上下...

发布时间:2017-09-14 07:16

快速腌酸菜的做法和食材用料及健功效

食材用料大白菜适量相克食物 盐适量快速腌酸菜的做法1.将白菜洗干净掰成叶,将水烧开烫一下白菜,使白菜变软,控水淋干。2.将白...

发布时间:2017-09-14 07:11

腌菜梗的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 油菜梗两斤大蒜8头相克食物 鲜朝天椒三两香菜二两相克食物 盐适量腌菜梗的做法1...

发布时间:2017-09-14 07:02

挤饺子的包法的做法和食材用料及健功效

食材用料 饺子皮适量 饺子馅适量挤饺子的包法的做法1.先看一下成品图。2.取饺子皮一张,中间放上饺子馅儿,这次饺子皮是买的现成...

发布时间:2017-09-14 06:49

麻辣香锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷食材用料土豆100g相克食物胡萝...

发布时间:2017-09-14 06:44

鸡蛋煎饼(快手版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 手抓饼1个 火腿肠1根鸡蛋1个相克食物生菜...

发布时间:2017-09-14 06:40

擂茶汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血花生:健脾、化痰、润肺食材用料 茶末适量芝麻适量相克食物花生适量相克食物香菜适量相克食物薄...

发布时间:2017-09-14 06:37

玉米面馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面1碗 白面3碗 酵母适量白糖适量相克食物 温水适量玉米面馒头的做法1.白...

发布时间:2017-09-14 06:29

豆豉剁椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 红线椒一斤半大蒜四头相克食物生姜一两相克食物 盐适量砂糖少许相克食物 白酒适量花椒...

发布时间:2017-09-14 06:10

卤鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡爪5个相克食物 老抽适量 生...

发布时间:2017-09-14 06:05

泡菜辣酱汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芝麻:明目、祛风、补血食材用料葱3段相克食物油适量土豆半...

发布时间:2017-09-14 05:55

广式葱油鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 广东清远鸡1只葱适量相克食物生姜适量相克食物 鲜酱油适量料酒适量 生油适量麻油适量广式葱油鸡的做法1.这次用的是广州...

发布时间:2017-09-14 05:50

脆皮香蕉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料香蕉2根相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-09-14 05:44