食材用料 蛤蜊肉干300克 红辣椒2个姜3块相克食物蒜3小粒相克食物料酒1汤勺蚝油1汤勺 盐适量红辣椒炒蛤蜊肉干的做法1.准备食材2....
发布时间：2017-10-29 13:56
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆适量相克食物牛奶一盒相克食物冰糖适...
发布时间：2017-10-29 13:56
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料糯米半斤相克食物 玉米粒些许 抄手皮...
发布时间：2017-10-29 13:55
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果6个相克食物冰糖50g相克食物 水适量 盐少许苹果罐头的...
发布时间：2017-10-29 13:53
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个相克食物 腐乳豆腐块一块半 老抽，盐，香油，香葱，白糖适量食用油适量腐乳土...
发布时间：2017-10-29 13:53
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 普通面粉500g牛奶适量相克食物白糖随意相克食物 酵母4g 黑豆（作眼睛）几粒刺猬奶香馒头的做...
发布时间：2017-10-29 13:53
食材用料 杏仁、内酯豆腐杏仁一袋、豆腐一盒 味极鲜、芝麻油适量杏仁拌豆腐的做法1.取新鲜杏仁和内酯豆腐各一袋。2.把内酯豆腐取...
发布时间：2017-10-29 13:52
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝10个相克食物葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物 食用盐...
发布时间：2017-10-29 13:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 隔夜米饭适量鸡蛋1～2个相克食物猪油...
发布时间：2017-10-29 13:51
食材用料 馒头、鸡蛋两个 油、盐、淀粉适量炸馍条的做法1.用料，鸡蛋打入碗里。放入一小勺淀粉和适量盐。2.把鸡蛋打匀。3.馒头切...
发布时间：2017-10-29 13:51
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芹菜适量相克食物菜椒适量相克食物胡萝卜适量相克食...
发布时间：2017-10-29 13:50
健康功效 桔子：和胃、润肺、理气食材用料 发糕片 腊肉片桔子发糕腊肉合蒸的做法1.准备好材料。2.将腊肉片用水泡一会，沥干水份...
发布时间：2017-10-29 13:50
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料麻油蚝油 生抽料酒油 鲜虾一斤 生粉姜适量相克食物糖相克食物辣椒适量相克食...
发布时间：2017-10-29 13:49
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低粉100克 全蛋3个白糖50克相克食物蜂蜜50克相...
发布时间：2017-10-29 13:49
食材用料 带骨鸡胸肉一付 红葱头一把酱油3大匙糖1大匙相克食物 盐巴1小匙猪油适量嘉义鸡肉饭的做法1.将鸡胸肉洗净.把鸡皮扒下备...
发布时间：2017-10-29 13:49
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料排骨600克相克食物白萝卜300克相克食物枸杞10克相克食物 葱...
发布时间：2017-10-29 13:49
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇半斤相克食物 十三香半勺面粉2斤芹...
发布时间：2017-10-29 13:48
健康功效 干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮山药：止泻、健脾、补肺八角：理气、止痛、温阳食材用料肋排一根相克食物干黄花菜5...
发布时间：2017-10-29 13:47
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 长鸡爪400克金针菇适量相克食物大白菜适量相克食物 小米椒，味精，蒜片，适量 老...
发布时间：2017-10-29 13:46
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物 小米椒3个 姜，蒜适量 白糖，料酒，酱油，醋适量简易红烧鲫鱼的...
发布时间：2017-10-29 13:46
