比女生还懂女生嘻哈包袱铺程浩洋抖音直播共享摄生好方法

原标题：比女生还懂女生！嘻哈包袱铺程浩洋抖音直播共享摄生好方法

嘻哈包袱铺作为国内闻名的相声、喜剧集体，在"掌柜"高晓攀的带领下，具有近百名相声艺人和专业化营运团队，现在嘻哈包袱铺独家入驻抖音直播，携多名相声艺人来到直播间为粉丝带来精彩内容。

前不久，嘻哈包袱铺的暖男程浩洋来到直播间化身"摄生达人"，为粉丝带来他自己的摄生好方法。

程浩洋在直播中说自己其实对摄生研讨许多，我们有什么相关问题能够在弹幕问他，只需是他知道的，都会极力回答。

很快有粉丝留言说："手脚冰凉咋办？"程浩洋回答说，其实他曾经也是手脚冰凉，咨询中医后说是由于体寒，体寒是中医学的一种说法，主要是指寒性体质。在中医摄生方面，食疗度方面进食宜温忌冷，多吃温补之品。也不必吃药，只需平常渐渐调度就能够了。

接着程浩洋共享了自己的摄生好方法。第一是要多运动，健壮身体的一起坚持心境愉悦，能够增强免疫力，改进体质，手脚冰凉的问题也会得到解决。

第二便是多喝热水，特别是红糖水，红糖没有通过高度提炼时，根本含有蔗汁中的悉数成分，除了具有糖的功用外，还含有许多的维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高许多。别的红糖归于温性食物，有活血化瘀的效果，常常痛经的女生能够多喝红糖水缓解痛苦。程浩洋这番专业的回答让直播间的粉丝都夸奖他说"比女生还懂女生"。

看到这儿，我们是不是也学会了一点摄生小技巧了呢？喜爱程浩洋的朋友能够上抖音查找"程浩洋"并点击重视，对嘻哈包袱铺感兴趣的朋友还能够在抖音查找"Dou笑铺"，观看更精彩直播。