幽门螺杆菌伤胃还传染性强怎么防止传给家人专家给出4个主张

幽门螺杆菌感染是人们经常谈论到的一个话题，到底什么是幽门螺杆菌，它会不会在家人间相互传播，是如何传播的？又如何预防和减少幽门螺杆菌的传播？带着这样一些问题，我们为大家科普一下幽门螺杆菌的哪些事儿。

稍微有点生理知识的朋友都知道，我们的胃部有上下两个口，上方连接食道的口叫贲门，下方连接肠道的口叫幽门，幽门螺旋杆菌，就是寄居于胃部的一种致病微生物，也是目前为止，在人类胃部唯一发现的致病微生物。虽然幽门螺杆菌的发现确认是在上世纪的八九十年代，但幽门螺旋菌与人类共生的历史却十分悠久了，有研究发现，幽门螺杆菌早在5万年前，就已经在人类胃部形成感染了。

简单介绍下幽门螺杆菌的特性：幽门螺杆菌是一种螺旋状的棒状革兰氏阴性杆菌，属于微需氧型的厌氧菌，胃部的微氧环境正好适合它的生存，除此之外，幽门螺杆菌的特殊结构，还能够使其能够分泌尿素酶被胃酸分解后从而形成“氨云”，在菌体外侧形成保护，使其免受高酸度的胃液侵蚀，同时幽门螺杆菌还有鞭毛有助于其在胃液中活动，菌体分泌的黏附素还能够使其牢固的粘附于胃粘膜壁上，不会随着胃部的蠕动而被排空进入肠道，这些特性都正好适合这种菌在胃部生存，因此，它也就成了迄今为止胃部发现的唯一致病菌。

幽门螺杆菌感染胃黏膜以后，会对胃黏膜的健康形成影响，它形成的“氨气”会刺激胃黏膜健康，同时幽门螺杆菌分泌的毒素，同样也会对胃黏膜健康形成一定的不良影响，这种健康影响到底有多大？不同个体之间存在较大的差异，有的朋友，虽然是幽门螺杆菌感染者，但却没有一点不适症状或胃部健康问题，而有的朋友，则可能会出现十二指肠溃疡、胃溃疡、慢性胃炎等各种胃部疾病问题。

但需要明白的是，胃部相关疾患的发生，幽门螺杆菌感染只是其中的风险因素之一，不良饮食上的习惯，吸烟喝酒，熬夜，不良情绪影响，个人体质等多个因素，都会综合影响我们的胃部健康，因此，也绝对不能把得了胃病，全都归咎于幽门螺杆菌感染，多数情况下，对于胃部的慢性疾患问题，综合调理改善，才能达到更好的治疗改善效果。

无论如何来说，幽门螺杆菌是一种有害菌，感染了总是不好的。很多朋友担心自己感染幽门螺杆菌会传给家人，这种可能性当然是存在的，作为一种致病菌，幽门螺杆菌确实具有一定的传播性，而特别是经常亲密接触的家人之间，发生相互的传播的几率就更大。有统计多个方面数据显示，家中有幽门螺杆菌感染者的家庭，家人感染幽门螺杆菌的几率为60%，而家中无幽门螺杆菌感染者的家庭，感染幽门螺杆菌的几率仅为16%左右。

幽门螺杆菌是如何传染给家人的呢？其主要传播途径有2条，第一条叫口口传播，第二条叫粪口传播。为何会发生口口传播，是因为，幽门螺杆菌感染人体后，不但会在人的胃部形成感染，同时感染者的口腔内，往往也有幽门螺杆菌存在，因此，口对口喂食，共餐，接吻等途径，都有可能导致幽门螺杆菌在家人间的传播；而粪口传播，则通常是不健康的卫生习惯造成的，饭前便后不洗手，喝生水，吃不干净被污染的食物等等，都有可能形成幽门螺杆菌的粪口传播，这两种传播途径，在我们的家人之间，更容易形成传播链，因此，传染家人的几率也就更高。

有很多朋友想的很绝对，认为一旦自己感染了幽门螺杆菌，如果不能有效的治疗清除，就一定会传染给家人，其实只要做好相应的注意，阻断幽门螺杆菌在家人间的相互传播，也是完全能够做到的，如何避免和减少幽门螺杆菌在家人间的相互传播，给大家提出以下几条建议——

1. 分餐制：在当前的新冠疫情形势下，在我国宣传多年的“分餐制”又再次进入了大家的视野，就连张文宏教授也指出，不分餐相当于“裸奔”。而分餐制不但对于减少新冠病毒传播行之有效，对于预防口口传播的幽门螺杆菌，更是最好的办法。

一提到分餐，很多朋友就认为没有人情味，家里人不容易接受，其实分餐并没那么恐怖，也没那么冰冷，分餐大家仍然可以坐在一起吃饭，只是做到专人专碗专筷，将菜品分开或者使用公筷母勺，尽量的减少人与人之间在饮食过程中的交叉污染就好，分餐制的实施，可以大幅度减少经口传播病毒、细菌的风险，是非常好的饮食上的习惯，绝对没必要抵触。

2. 注意饮食卫生：不洁净的饮食，也是感染幽门螺杆菌的重要途径之一。想要减少幽门螺杆菌的感染和传播，就要注意饮食方面的卫生，尽量不喝生水，不吃生食，尽量减少外出就餐，特别是不要去卫生条件不好的餐馆就餐，这些方面，都有助于减少幽门螺杆菌的感染以及家人间的粪口传播。

3. 注意个人卫生：良好的个人卫生习惯，也是避免幽门螺杆菌传播的重要方面，粪口传播的一个重要途径，就是被污染的手吃东西，从而导致幽门螺杆菌的传播，因此，如果能够养成饭前便后吸收，勤洗手的好习惯，就可以大幅度减少幽门螺杆菌发生传播的风险几率。

4. 适度消杀：这里说的消杀，指每个方面的消杀，如果是体外，可以对于幽门螺杆菌感染者用过的碗筷，定期的进行蒸煮消毒，100℃的高温，干燥的环境，紫外消毒灯等，都能够有效的杀灭幽门螺杆菌；而对于已经感染幽门螺杆菌的朋友，是不是要服用药物来清除杀灭幽门螺杆菌，还应该结合自己的胃部健康情况，请相关的医生确认，用药根治有一定的失败率，如果不注意卫生，也有一定的可能重复感染，因此，要不要根治，还请认真评估，如果确实需要根治的，不妨选好用药方案，积极的进行根治，如果并不是需要根治的，做好上述几个方面，尽可能的避免交叉感染，当然也能的 。