心理学家永久不要做一个好人

当今社会，人们关于老好人的点评并不好，于许多老好人自身来说，他们一直不能理解为什么自己处处为他人考虑，却仍是很难得到他人的认可和平等的报答。

实际上，首要是由于他们对人太过于宽恕和仁慈，才会发生这种成果。从心思学视点看，永远别做一个“好人”，坚持做“好人”只会销毁咱们自己。

首要，咱们要清楚，什么样的人叫好人？由于每个人行事方法和考虑视点都不同，所以答案往往也不相同。行为心思学中，关于“好人”这个集体有一个普适性定论：会满意你需求的人，便是好人。

好人一般具有以下八个明显特征。

一、不会开口说“不”

即便他人的要求使他很为难，可是他却没方法回绝他人。

二、把“对不住”挂在嘴边

不管是谁的错，他们都会自动抱歉，“对不住”现已成了他们的口头禅。

三、惧怕呈现抵触

即便对一段联系感到了不满，也仍是不愿意完毕，由于他们惧怕和他人发生抵触。

四、常常过度解说

惧怕他人误解自己，所以会重复解说自己的行为。

五、喜爱证明自己

他们总是会想方设法的证明自己，他们很喜爱被人依靠的感觉。

六、缺少主意，没有态度

在某些问题的决议计划方面，关于不同的主意，他们考虑的太多，不敢标明自己的态度。

七、是人际交往中的倾听者

在交流过程中，他们总是扮演着倾听者的人物，他们很拿手奇妙避开那些尖利灵敏的问题并把自己的问题藏在内心深处。

八、很重视体面

他们很介意他人眼中自己的“好人”形象，为了可以更好的确保他人的高兴，不管献身自己的个人利益。

总而言之，老好人的行为准则便是，为了联系的调和自愿疏忽自身的感触。

自我压抑型和巴结型的结合

从心思学的视点来看，好人这个形象，是自我压抑型品格和巴结型品格的结合体，他们自身就承担着许多压力，却还要花时间去巴结他人，他们活得很疲乏，可是却无法改动自己。

在《萨提亚转化式家庭之医治》一书里，闻名心思学家门户萨提亚（Virginia Satir）在人的交流模式中，提及了自我、他人、情形三方面。并且，这本书中还总结出了五种不同的交流模式。

关于那些没有自我，只要他人和情形的品格，则被称之为“巴结型”品格。巴结，是这种人的生计方法，在遭到压力的情况下，他们总会忽视自己的感触和主意。以为他人和情形都比自我重要。

大都情况下，巴结型品格的人都是自卑且灵敏的，他们很介意他人对自己的观点，乃至超越自己的感触。这导致他们总会做一些违反自己志愿的事去取悦他人。

在正常的交际中，他们会习气性地巴结他人。他们关于周遭气氛的改动非常灵敏，且无法承受局势变为难。他们很少重视自己的实在感触，他们不想犯错，期望所有人都喜爱自己。

巴结型品格最大的问题便是没有边界，他们干事的意图就为了巴结他人，所以自然而然的就会惧怕他人对自己发生讨厌或是不满的心情。

这会使他们在日常交际中非常没有准则，在交往时也失去了边界，这种边界的损失会导致两个问题。

一方面，他们会损失自我准则及边界，就算他人触碰到他的底线，也很难回绝他人。

另一方面，他们也会打破他人的边界，由于上面所说的原因，他们巴望他人对自己担任，期望得到相同的报答，但许多时分，都会由于他人无法回应你的等待而伤心，这会引发各种人际苦楚。

想要改动巴结型品格，就需求找到自傲。巴结型品格往往是低自负在作怪，假如想改动这一点，就需求变得自傲。

自傲，是生长之路必不可缺的精力支撑。你是一个独自的个别。只要寻找到自己的价值，你才干活得精彩，才会被人尊重。

咱们该做好人吗？

咱们是否应该做好人？做好人对咱们有优点吗？从心思层面来看，咱们不能一味的做好人，这只会糟蹋并损伤到咱们自己，无准则的巴结他人，只会让咱们的社会联系变得变形，变得不再健康。

并且，长时间缺少爱情方面的回应和交流的交际联系，只会损伤到你自己，你毕竟仍是一个巴结者算了。

- The End -

作者 | 奇特小小

榜首心思编缉团 | 一群喜爱仰视星空的年轻人

参考资料：《Social psychology》