◎劲话论VOL.102
有材料表明,7成跑友遭到跑步损害的困扰,更何况专业的运动员了,因为伤病甚至会阻挠他们继续行进的脚步。所以,怎么削减跑步带来的运动损害,Nike朝着这个方针行进着。
总算,Nike推出了新款跑鞋Nike React Infinity Run,在完成跑者不再有运动伤病的夸姣愿景迈出的一大步。这双鞋究竟怎么样?Nike Running店跑步大使老邓对这双鞋进行了试跑,咱们来听听她怎么说。
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三大部分改善
关于运动员来说,运动损害便是最沉重的冲击。一个跑者不再有运动伤病的未来,便是Nike的巨大希望。
步态操控的办法之一便是操控足内旋,所以在双脚的运动过程中,人们认为足内旋是导致跑步受伤的不利要素。足内旋本身是一种正常的动作,它是脚部为防止脚内侧足弓受损害而天然发生的一系列缓冲动作。可是,长期的过度内旋或内旋缺乏都有或许引起跑步时的妨碍,危害到人体健康。
Nike运动研讨试验室携手不列颠哥伦比亚省运动医学研讨基金会全面展开跑步损害研讨课题,在操控足内旋的研制根底上,进一步探究削减受伤的或许要素。
所以Nike将目光投向更强缓震削减冲击损害,与流通跑感所带来更天然的跑步动态之上,立异研制React泡棉、加宽中底及“几许摇杆”规划。
One:React泡棉
首要Nike React Infinity Run选用全掌React泡棉科技中底来添加缓冲,它具有特殊的柔软度,一起也十分的安定。还记得《劲话论》第一期节目讲的是Nike Epic React Flyknit跑鞋,Nike React全新科技泡棉一次性满足跑者四大希望“轻、软、弹、耐久”。
Nike Epic React Flyknit丨 幻想,再也不能约束愿望!
泡棉很少能兼具柔软度和耐久度,因为这两种功能是彻底相悖的,所以泡棉一般只具有其间一大功能。可是Nike React技能异乎寻常,将热塑性弹性体(TPE)和乙烯-醋酸乙烯酯共聚物(EVA)的聚合物混合,在通过严厉的机器测验(模仿长期穿戴给运动鞋带来的压力)后,它仍能坚持安定和柔软!
所以React泡棉便是一个万能的“多面手”,从篮球到跑步、高尔夫和操练系列的运动鞋,React泡棉的踪迹无处不在。
Two:安稳性
为了拟定更合理的安稳性解决方案,对中底加大并无需步态操控,以弥补添加的缓冲性。
相较于Nike Epic React Flyknit 2,Infinity Run额定添加了24%的React泡棉,一起将中底添加到最合适的宽度,承载更多的泡棉支撑,让脚感愈加安稳,给人一种安心的感觉,让双脚能更好地进行直线运动,削减了左右摇晃和移动。
因为中底加宽、加厚,跑鞋的全体功能进步,直接导致分量有所添加,可是整体操控的仍是十分到位。
△肉眼可见Nike React Infinity Run(右)前掌宽于Nike Epic React Flyknit(左)
而且Infinity Run大底与地上触摸之处都有橡胶,有清晰的目的性的镂空化处理,不只进步了跑鞋的耐磨性,也更轻质化。
所以老邓跑下来最大的感触是Infinity Run跑鞋十分轻,而且她的小腿没有感遭到任何捆绑。第二大感触便是稳。
Three:几许摇杆
最终Nike学习了Vaporfly的经历,Infinity与Zoom Vaporfly 4%相似的外底规划,“摇杆几许Rocker Geometry”式中底,或者说咱们俗称为中底的翻转点,以完成脚跟到脚趾之间更流通的过渡。
试验数据证明
老邓试跑之后的确觉得Infinity Run十分安稳,能削减跑步损害,可是毕竟是片面感触。所以它是否可以真的削减运动损害呢?
Nike与英属哥伦比亚大学运动医学研讨基金会(BCSMRF)协作进行了一项研讨测验,让226名跑者别离穿戴Nike React Infinity Run跑鞋和Nike安稳系跑鞋Nike Structure 22跑鞋进行12星期的跑步操练方案。
成果显现穿戴Nike React Infinity Run跑鞋的跑者受伤几率比穿戴Nike Structure 22跑鞋的跑者低52%(损害=因为跑步相关伤痛,跑者接连3次或3次以上中止跑步)。一起,穿戴Nike React Infinity Run跑鞋的跑者感到膝盖和脚部的痛苦都有所减轻。
风穿过脚面的舒爽
鞋面选用了全新的Flyknit Loft的织造办法,针对足部不同部位有相对应织造强度,一体式鞋舌包裹充沛,便利穿脱。一起选用了愈加工程化的纤维线,分量更轻,强度更高,更耐拉扯和冲突,也进步鞋款的透气性。
在老邓的奔驰过程中,能感遭到风跟着跑动穿过鞋面触摸到她的脚,十分清凉的感觉,跑完之后,也没有捂脚,是无汗的状况。
咱们测评的是女款,整双鞋在配色上挑选白色为主调,侧身选用灰色线条奇妙勾勒出Nike Swoosh Logo,后跟装点水洗珊瑚红带来生机的视觉作用,中底则选用淡蓝色,烘托出小新鲜作用。
当然也还有男款,旁边面包裹爆破粉的亮面十分刺眼!
后跟部位额定添加左右对称的盘绕安稳包裹,TPU安稳片从脚的后跟延伸到脚的中部和外侧,进一步进步跑步过程中的安稳性。
前掌着地?后掌着地?咋跑才对!
跑步损害还和脚掌的落地办法有关。有人说前脚掌着地,有的说后脚掌,还有说全掌,究竟咋跑才对?
第一种前脚掌着地。
削减触摸地上时刻,发动速度很快。可是对小腿肌肉、跟腱、足底筋膜的负荷较大,合适有必定操练根底的人。
第二种脚后跟着地。
最常见的脚掌落地办法,可是本身缓冲较差,对膝关节负荷比较大,简单受伤,合适没有运动根底的小白。
第三种全脚掌落地。
可以更好的使用人体本身的缓冲机制,可是需求操练,适用于进阶跑的人群。
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Infinity Run跑鞋不光是专业运动员穿戴,也是跑步爱好者们日常的根底慢跑及中长距离匀速跑操练的抱负之选。一双好的运动鞋也会进步你的运动体现,下降运动中的危险。
Nike React Infinity Run
助力一路畅跑