好好睡觉才是对日子最好的尊重

原标题：好好睡觉，才是对日子最好的尊重

从前难以入眠、睡觉质量很差的小编，最近却天天都睡得很香，第二天精力还特别好。

thisworks深度睡觉枕头喷雾（75ml）

其实都是因为用了这个奇特的喷雾——来自英国的thisworks深度睡觉枕头喷雾。

第一次用它，作用就直接让小编惊呆了：

睡前在枕头上喷了喷它，躺下居然就真的主动放下手机，很快睡着了！！！

（小编不知道怎么描述这种感觉：便是忽然变困了，像有一股奇特的力气拽着你去睡觉）

深度睡觉枕头喷雾

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那一晚小编睡得超结壮，第二天醒来神清气爽的，作业效率也提高了许多，连皮肤都变好了。

（从前的小编不光入眠困难，拿着手机就不肯放下，深夜还会醒，白日打瞌睡，无心作业，黑眼圈都快掉到下巴啦）

上图为thisworks官网中部分买家点评的截图

绿色+号代表引荐程度，最多2个

小编还去官网看了它的用户点评， 简直悉数用户都给出了好评。

它的成效来源于共同的精油疗法，经过天然植物成分，缓解疲乏和压力，让你更快更轻松地进入眠觉状况。

注：精油疗法也便是芳香疗法，是一种运用芳香植物的纯洁精油来辅佐疗愈的特殊疗法。

它含有薰衣草精油、樟树油、洋甘菊花提取物等天然植物成分。

薰衣草精油除了有美容作用，还能平缓焦虑的心境，让你在轻松愉悦的气氛中安心进入眠觉状况。

樟树精油可安慰严重的精力状况，放松身心。

洋甘菊提取物能减轻担忧，让心灵安静。

这些香味分子经过鼻腔，影响嗅觉神经，传达至脑部，进而对身心发生舒缓的作用。

它的香味一点也不影响，其实小编平常并不喜爱薰衣草的香味，可是它闻起来居然十分舒畅，真的有瞬间放松心境的感觉。

它不光能让你更快进入梦乡，在睡觉中，因为精油的继续作用，有助于让睡觉到达更深度。

注：据研讨标明睡觉分三个等级：轻、中和深度，每日如果能坚持3小时以上深度睡觉，是十分有利身体健康的。但大多数人只到达了中度睡觉，这便是为什么感觉睡得够，但仍是疲乏不适的原因之一。

还能够让你在第二天起床后，感觉精力奕奕，不会打瞌睡。

注：小编好心的提示，白日上班时间肯定不能喷它！！！

运用方法也很简单，每天睡前15分钟，摇匀喷雾，然后往枕头、被子上各喷个2-3次就能够了。

（每天都用的话，75ml大约可用一个多月）

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thisworks是英国本乡的天然护肤品牌，于2003年创立于英国。

它的任务是创立高性能、有清晰的目的性的产品，让你感受到真实和显着的作用。

thisworks创始人凯西·菲利普斯

它的创始人是《Vogue》前亚太美容总监凯西·菲利普斯，她致力于研制成分天然又作用真实的产品。

所以thisworks的成分大多都来自英国农人栽培的天然质料。

睡觉系列是十分受欢迎的一个系列，被《Vogue》等闻名杂志多次引荐，也多次取得各种美容大奖。

小编最终要提示我们的是：

产品是因人而异的，并不一定能处理所有人的睡觉问题。

并且睡觉质量的改进和本身的睡觉习气有很大的联系。

想要有更好的睡觉，睡前不要一向玩手机熬夜，放下手机，少喝含咖啡因的饮料。

也不要剧烈运动，要放松心境，合作运用thisworks作用才会更好哦。

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