俗话说:“十指连心”,手指痛苦正是在对咱们宣布身体疾病正告,更暗藏着脏腑疾病。
手指按摩摄生疗法,针对伤风、心脏病、颈椎病很有用,真人演示,我们一起来学一学!
五指按摩防疾病
手指按摩是考究办法的,做正确了,才干到达好的作用。
次序:按摩时男性先左手,后右手。女人则相反。
时刻:右手的拇指和食指按压左手拇指的两边,感觉疼时再坚持10秒钟。右手的食指和拇指别离上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3秒钟。
力度:用力要先轻后重,逐步添加力气,到能承受的最大极限停止。
13秒按摩拇指,针对心脏病
可缓解心脏疾病,过敏性皮炎,掉发,喉咙痛。
13秒按摩食指,针对胃炎
可缓解便秘,胃口不振,胃痛,缓慢胃炎。
13秒按摩中指,针对肝病
可缓解肝脏疾患,疲惫,胃口旺盛,耳鸣,头晕。
13秒按摩无名指,针对伤风
可缓解伤风,咽喉痛苦,头痛,尿频,汗多,宫寒。
13秒按摩小指,针对颈椎
可缓解颈椎、腰椎痛,月经不调,视疲惫,失眠。
温馨提示:在揉捏中,即便是略微痛苦,也和那个手指的穴道有相关,表明所属的某部位不正常了,此刻,需要把那痛苦的手指细心的搓弄,以促进疾患尽速好转。
手指痛,其实是脏腑有问题!
拇指痛,肺有问题
拇指上有少商经穴,与肺休戚相关。压这个部位深感痛苦者,阐明肺部有问题。
食指痛,大肠有问题
食指上有商阳穴,与大肠相关。压这个部位手指深感痛苦者,阐明大肠有问题。
中指痛,心脏有问题
中指上有中冲穴,坐落围住心脏的心包经上,这儿感到痛苦,阐明心脏有问题。
无名指痛,伤风问题
无名指上有关冲穴,这儿感到痛苦,阐明是喉痛或头疼问题。伤风发热时揉此部位即可。
小指痛,心脏问题
小指尖有少冲穴和少泽穴,这儿感到痛苦,阐明是心脏或小肠有问题。所以心脏病发生时,用力按压小指指尖,可使心脏病平缓下来。
温馨提示:中老年朋友平常要养成揉揉手、捏捏脚的习气,一朝一夕,可促进血液循环使心脏更为健康。