来自宇航员的自我阻隔攻略怎么更好的度过疫情期

削减外出、自我阻隔无疑有助于削减新冠病毒的传达，关于普通人来说这并不简单，但关于像克里斯·哈德菲尔德（Chris Hadfield）这样的宇航员来说，阻隔是作业的一部分。 在执行任务期间，往往需求在远离家人和好友的悠远太空进行作业，因而有必要要在太空中忍耐长达数月的阻隔日子。

上星期六，克里斯·哈德菲尔德发布了一段名为“Astronaut's Guide to Self Isolation”（宇航员的自我阻隔攻略），期望能够给遭到疫情影响被逼在家长途作业和感到无聊抓狂的人供给一些协助。

哈德菲尔德供给了在自我阻隔期间的一些应对办法，他表明这些都是在国际空间站中学到的。哈德菲尔德在视频中表明：“正视实践危险，但不要惧怕这些东西。找到牢靠的音讯源，找出你现在面对的真实危险是什么。”

哈德菲尔德（Hadfield）主张您在最近一段时间内执行任务并拟定方针。确认您要完结的作业以及需求完结的作业。他主张人们开端一个新项目或学习一些新东西，例如弹吉他或学习另一种言语。哈德菲尔德表明：“照顾好自己，照顾好家人和朋友，照顾好你的太空舱。”

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