炸带鱼时,用面粉仍是淀粉?教你正确做法,带鱼不吸油还又酥又脆!
俗话说“靠山吃山,靠海吃海”,住在海滨吃鱼吃虾便是便利,廉价还新鲜!咱们这儿的白叟都说“爱吃鱼的孩子聪明”,为了让儿子能更聪明一点,我隔三差五便会买鱼做给他吃。儿子吃东西挑剔,一般的鱼他还不爱吃,却唯一对带鱼情有独钟,他爱吃我也爱做。
带鱼的肉质十分细腻、刺小肉厚,吃起来口感十分鲜美,并且还含有丰厚的营养物质,常吃对身体十分好!带鱼能够炖着吃,也能够煎着吃,炸着吃更是孩子们独爱!炸带鱼看似简略,但也步步都有技巧,把握这些小技巧,才干做出又香又酥又脆的好吃带鱼:
1.炸带鱼最好选用肥嫩一点的鱼,先剪掉鱼头和鱼尾,然后去除内脏和肚子里的黑膜,剪成6~7公分长的鱼段,再用活动的清水多冲刷几遍,放入葱段、姜丝、适量的盐、胡椒粉、料酒抓拌均匀后腌制半个小时以上。
清洗带鱼时,有人喜爱把带鱼外表的鱼鳞也去掉,其实是不对的,带鱼的鳞含有较多的卵磷脂,能够缓解脑细胞的逝世,使大脑老态龙钟,所以经常吃不去鱼鳞的带鱼对白叟十分有利!别的带鱼磷的丰厚油脂中还含有多种不饱和酸,它能增强皮肤外表细胞的生机,使皮肤细腻润滑,具有十分好的美肤作用!
2.腌制好的带鱼捞出控干剩余的水分,放在淀粉中均匀地裹上一层薄薄的淀粉,正反面都要裹匀,裹好后抖一下,抖掉剩余的淀粉,避免下锅炸时掉渣导致糊锅。
炸带鱼时,有人用淀粉,有人用面粉,还有人挂糊,其实最好吃的做法仍是裹淀粉,裹面粉太硬,挂糊又太吸油还不脆,裹薄薄一层淀粉炸出的带鱼又酥又脆还不吸油。
3.锅中参加多一些的油,油温6成热时,将带鱼放到锅中,中火炸大约2分钟后控油捞出带鱼,然后将油温升高,烧至冒烟时再下入带鱼复炸,大约1分钟左右,带鱼炸至双面金黄时控油捞出,甘旨即成!喜爱吃酥脆的能够多炸一瞬间。
香酥脆的炸带鱼就做好了,用这个办法炸出的带鱼喷香酥脆、入味好吃还不吸油,放凉了也不会发硬!出锅满屋飘香,每次做完孩子都能吃一大盘!
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