诱人的魅力只要坚持下来的人才懂

有些运动，只需开端了，就不想完毕。

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瑜伽，是个美妙的旅程。你会发现，对自己的身体能够有如此轻盈地操控，对自己的想法能够如此有觉知。不是你的身体硬，是你的思维硬。瑜伽进行时；汗流浃背的酸爽，完结时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一足迹的自我逾越。

瑜伽是一项运动，它能强身健体、刻画美丽线条；瑜伽是一种日子，它逾越了运动，乃至成为习气；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几许与魂灵的订立。

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操练吧，越是功夫深，越是淡定。