打太极拳的时分眼睛该看哪里你知道吗

春节前夕，一个练了六、七年拳的弟子来看望我，忽然问我，打拳时眼应该看哪里？我很惊诧，早就说过的，常识性的问题，怎样会不明白呢？本来，不少人告知他，打拳时要看自己的手！绝大多数的师傅都这么说，而我告知他，看假想敌的印堂和两肩，与多数人的观点相对立，所以发生了紊乱。

开轿车的人都知道眼向前看。由于在快速运动中，盯着近处某一点就会撞车。搏击时不要专心稍节，四肢甚快，目不暇接，看不清。专心一点，丢掉大局，就会挨揍。稍节的运动方向、视点，是由根节的运动决议的，相对来说，根节运动速度要慢得多，移动起伏要小得多。

因而，古代功夫家得出一句经验之谈：“看根打中，看中打稍”。不用看稍。再进一步说，对手一切的动作和心理活动，都会经过双眼和两肩表现出来，古代功夫家又得出一句经验之谈：“看眼知手动，看肩知脚动”。所以，两肩和眼这个三角地带，是我目光凝视的焦点。

这个部位运动起伏最小，最易掌握。对手的心态改变会从目光泄漏，是自傲，是害怕，是硬攻，是弄鬼。敌未动手先知，占尽先机。我进手直接找臂根、肩邻近，不管从哪个视点讲，都应该重视他的面部和双肩。

自己一个人练套路看哪里？

部队操练有一句话：“练为战”。战时看哪里，练时就看哪里。不是说“练时眼前无人似有人”吗？练套路也看心中假想敌的肩和眼。问题是，大多数人心中无敌。他们练拳时，心里在背拳谱，或许在想，师傅是怎样打的。许多人打了多年的拳，一直不知道这个动作是干什么用的，心中无敌，只美观手。

其实，打拳时眼看自己的手这种说法，来源于京剧。你看京剧艺人拉一个架子，有必要眼顺手转，这样才能够有精、气、神。比方，右手向前指，他有必要先向左回身，右手向左肩甩曩昔，再向下转半圈，再向前指。在这样的一个过程中，眼必定看着自己的手转半圈，最终才向前看去。美轮美奂，精气神十足，迎来观众一片掌声。

功夫界扮演派的前辈们，必定从可谓国粹的京剧中悟出了门路，所以，眼顺手转成了获取掌声的不二法门。

比方，太极拳的“搂膝拗步”，本来是用手去按对手的胸部，但先要把手向死后甩曩昔，再向上画半个大圈，最终才向前推去，还要求回过头去，眼看着手。

再比方“高探马”，本来是用手探打敌脸的，也要向后甩手画个大圈。上世纪三十年代，太极名家陈炎林先生就说，“高探马”在曩昔是从胸前出手，到三十年代就甩到死后出手了。但那时，手虽向后甩，眼仍是向前看的。现代人或许觉得那样手与眼不合，有碍观瞻，所以着重把头也甩曩昔，向后看手，心中底子没想到敌人的方位在哪里？不光太极拳，许多拳都存在心中无敌的花架子。

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