往常咱们吃惯了杂粮豆浆,五谷豆浆,今日咱们来学学制造生果豆浆,生果豆浆带有生果共同的滋味,这也是一种新多测验,或许你能尝到不一样的滋味。
燕麦苹果豆浆
资料:燕麦片50克,苹果1个,黄豆40克,白糖适量
做法:1、黄豆提早一夜浸泡,用清水淘洗洁净。
2、苹果剥皮,去核,切成小块备用。
3、将泡好的黄豆和苹果一起放入豆浆机或破壁机里,参加清水1000-1200毫升。
4、豆浆研磨煮开后参加麦片,再参加适量白糖调味即可。
这款豆浆具有弥补养分,消除疲惫的效果。
香蕉豆浆
资料:熟香蕉一根,黄豆40克,白糖适量
做法:1、黄豆用清水提早浸泡一夜,然后淘洗洁净,
2、将泡好的黄豆和去皮的香蕉一起放入破壁机或豆浆机里,
3、豆浆打好煮开后参加白糖调味即可。
熟透的香蕉具有一股淡淡的甜味,这款豆浆十分受小朋友欢迎。
百香果豆浆
资料:百香果一个,黄豆40克,白糖适量。
做法:1、黄豆用清水浸泡一夜,用清水淘洗洁净。
2、百香果挖出果肉。
3、豆浆打好烧开后,参加百香果肉混合,参加白糖调味即可。
此款豆浆带有百香果酸甜味,含维生素C十分丰富,美白养颜。