吵架的时分怎样和伴侣理论

情侣之间的争辩令人既惋惜又苦楚，咱们天然想变得更老练来防止争辩再次发作，可是鉴于人的天分，把这个作为方针是不正确的，咱们不能期望一同消除争辩，而应该是企图找到更好的争辩办法，一般当对方忽然体现得看似十分自私、不退让或许十足的鄙俗的时分，争辩就会发作，咱们极力体现得旗鼓相当，咱们究竟不是一个易被打败的人，咱们受伤之后一定要反击，咱们要以眼还眼，咱们会用不同的办法给对方施加苦楚，或许咱们会大声喊叫或许用力摔门，或许带着怨气地牵强保持联系，可是底子原则是相同的：咱们受到了损伤，有必要赏罚对方。

但此刻，咱们或许应该问一下咱们真正要寻求的是什么？究竟，咱们不是要施行法律制裁或许为了正义而赏罚对方，这不是刑事法庭或许校长办公室，咱们在亲密联系中真正要寻求的，是更感人的东西，咱们想让对方适当地爱咱们，对咱们更好，所以咱们才会摔门，叫他们混蛋，才会在早餐之后就伪装他们不存在。出其不意的是在咱们受伤之后，咱们简直最不想做的工作就是说出咱们受伤了。

对咱们来说，把伤痛展现给那个元凶巨恶，把脆弱展现给那个看起来好像会无法忍受地凌辱咱们的人，会使咱们感到丢人，这是十分能了解的，却不会使工作有什么发展，由于咱们的爱情处于不安全状况，咱们要找到亲密联系，赏罚行为虽然暂时给人以顽强不屈的形象，可是不会添加取得夫妻之间爱和了解的时机。咱们或许会考虑一种不同的、有点自相矛盾的办法，就在对方损伤到咱们的时分，咱们或许不是处以反击，而是庄重地声明损伤和惊骇。

咱们不会暴怒，咱们或许会企图改变言语风格，直接率直并着重是什么使咱们苦恼，咱们或许会说：首要，我感到很受伤，我爱情上信赖的人居然对我说那样的话，做那样的事，其次（这是需求勇气的）咱们咱们能够加上：我感到很惧怕，我居然把深深的爱情披露给这样损伤我的人。这应该会让对方停下来考虑，咱们没有依照惯例办法凌辱或许反击他们——典型的办法是捂住耳朵，进犯再反击这样恶性循环。

咱们是不失庄严的、诚笃的，咱们不强烈打击，也不请求对方，不强势，也不脆弱，不必拳猛击，也不匍匐前进，咱们仅仅静静地站着，诚实地用泰然处之的口气供认咱们的哀痛，惊骇和不加润饰。在局外人看来，咱们的争辩经常是无止境的，有些癫狂的，由于两边都不供认自己是哀痛的而不是尖刻的。这不是什么时刻去机场或许轮到谁洗餐具这些引起争辩的问题，而是经过不同的途径，两边感到没有为人所爱，被误解了——可是回绝用许多的言语去表达这样的感触。

在一个更正确的社会，咱们要在校园至少花四年的时刻学习争辩，假如咱们能泰然处之，以不失庄严的口气供认所受的损伤，两边都会好许多，咱们要平心静气地供认，虽然咱们在生活中的大部分范畴都有很强的才能，但现在在夫妻联系方面，咱们受到了损伤，很惧怕，可是咱们满足英勇和老练，也满足坚决去爱，勇于用最朴素最诚实的话告知对方这些，咱们或许会节约许多时刻，咱们信任能够把国际变成一个情商更高的当地。