天冷没动力练瑜伽看完这15张图马上满血复生

　　气候越来越冰冷

　　是不是越发没动力练瑜伽了？

　　今日咱们预备了一大波勉励鸡血

　　确保看完马上满血复生

　　从头拾回瑜伽的热心

　　1、感觉前进太慢？

　　许多同学会问

　　为什么我坚持一个月了

　　仍是看不到作用？

　　练瑜伽，请以“年”为计量单位

　　你看到的瑜伽达人那些光辉

　　都是日复一日、年复一年

　　坚持下来的收成

　　2、高难度体式总是无法打破？

　　太想得到一件东西

　　不如先放下它

　　去做一些看似毫无关系的作业

　　“当你遗忘月亮时

　　你也就得到了月亮。”

　　所以，暂时遗忘成果

　　专心于操练的进程

　　一切的夸姣，都会萍水相逢

　　3、太忙没时刻操练？

　　你总说作业、日子太忙

　　想瑜伽却总是腾不出时刻

　　可是比你忙的大有人在

　　她们却仍然给瑜伽留出“闲暇”

　　想练瑜伽的人

　　历来没有理由

　　而不想练瑜伽的人

　　什么都能成为托言

　　4、太冷起不了床？

　　打败咱们的不是冬季

　　而是懒散

　　气候越冷越要练瑜伽

　　连冰冷都打败不了你

　　还有什么是你不能战胜的呢

　　咱们总以为

　　是瑜伽欠咱们一个“满足”

　　其实，是咱们欠瑜伽一个“尽力”

　　5、身体太生硬不适合？

　　第一次瑜伽，你有她生硬吗？

　　可是现在，你比她更柔软吗？

　　你要知道，不是柔软才干练瑜伽

　　而是练着练着就会柔软

　　瑜伽历来不会亏负你

　　路遥知马力

　　瑜伽会是支付与收成最为正比的事

　　所以，别再给自己找托言了

　　只需对瑜伽满足酷爱

　　没有什么可以成为前进的阻止

　　练瑜伽真的不容易

　　坚持下来更难

　　但，再难的作业

　　只需毫不勉强，就会变得简略

　　坚持瑜伽吧！

　　活出自己想要的容貌

　　更多瑜伽干货请重视瑜伽解剖学