鸡蛋和此物一同炒比韭菜还香每天炒一盘进步智力脑瓜聪明

冬日咱们都吃过鸡蛋，鸡蛋十分养分均衡的食材，常常是餐桌上的常客，其间炒鸡蛋和煮鸡蛋最多，许多人只知道韭菜炒鸡蛋或许青椒炒鸡蛋，无妨换一换鸡蛋的新做法茴香炒鸡蛋，茴香香气浓郁，鸡蛋养分细嫩，调配在一同吃肯定让你食欲大开，增加智力，促进生长发育等效果，鸡蛋的做法五花八样，茴香炒鸡蛋是最鲜美的，你们知道这道菜的烹饪技巧？鸡蛋和此物一同炒，比韭菜还香，每天炒一盘，进步智力，脑瓜聪明。

【茴香炒鸡蛋的摄生食谱】

食材：预备一小捆茴香，几个土鸡蛋，预备几根香葱，少量油，香油若干，食盐和胡椒粉若干等等。

制造进程1：先将买回来的茴香菜，先用清水洗一遍，用盐水泡10分钟，记住将茴香焯水2分钟捞出，将茴香切成细段（切成韭菜相同的长度）

制造进程2：先将几个鸡蛋磕在盘中，加上一些调味品，均匀的拌和一下，加上茴香下锅炒香，放在鸡蛋液里边拌和。

制造过程3：将锅烧至6成热，加上茴香鸡蛋液，均匀的旋转几下，将鸡蛋液摊开，煎至金黄后翻面，将茴香鸡蛋分成块备用。

制造过程4：等候茴香和鸡蛋液入味，加上一些食盐，胡椒粉若干，撒上一些葱花段，均匀的翻炒几下，这道香气浓郁的茴香炒蛋出锅装盘。

引荐语：茴香炒鸡蛋是一道比韭菜香，比肉愈加好吃的调配，茴香不仅仅用来包饺子，茴香调配鸡蛋一同吃，食欲变得更好，常食可以更好的起到抗菌消毒，防备血脂升高，还可以更好的起到温肾壮阳，强肝护肾，调度身体的效果，调配鸡蛋一同吃，孩子脑力得到改进，智力有了显着提高，脑瓜愈加聪明。

茴香的做法许多，调配鸡蛋是绝配，你们学会这道菜的正确烹饪办法？