前段时间有个私家订制的学员在诉苦说,圣诞节男生约了她,但是没有预备礼物,哪怕仅仅一个苹果都没有,这个学员就觉得有些小绝望,怒冲冲的。
女生耿耿于怀寻求自己的男生没有在严重节日送自己礼物,其实我在服务过程中给许多学员都传达过对此事的心情,今日借此写篇文章,让更多的小仙女们知道怎么对待此事。
心理咨询中有个理论叫“理性心情疗法”,意思是人的心情和行为障碍不是由于某一激起工作直接所引起,而是由于饱尝这一工作的个别对它不正确的认知和点评所引起的信仰,终究导致在特定情形下的心情和行为结果。
日子中有许多的负性心情,都可以终究靠理性心情疗法来化解的,用在谈天截图这个脱单学员的工作中便是:
是学员对男生没有送自己礼物这个工作的观点造成了学员绝望、气愤的心情,而不是这个工作造成了学员的心情。
假如学员能有以下4种认知,那么她就彻底不会有绝望、气愤的小心情给自己添堵了。
1
女孩子想要被支付、想要被宠的心态太重了,必定没为对方想过。
我国有句话叫富养女,穷养儿,所以大部分的女孩子都是被宠大的,只需你长得略微美丽一点,那你从小到大必定都是被重视、被寻求、被支付的,所以现在在两性互动中,你大多也是沿用之前的“被优待思维”。
但是,我们所在的环境发生了改变,我们现在不是在高枕无忧的校园里,不是在惬意的象牙塔里,我们现在是在压力重重的快节奏社会中,不论是你或是男生,都有除情感外许多许多的工作环绕、烦心。
假如你仍是秉持之前的“等候思维”“被优待思维”,那大概率下,你的脱单路不是很顺利。
由于你不懂得给男生反应,不懂得回馈男生,那男生必定会追到一半就不追了,而关于男生来说,男生自己也不清楚自己现已追到一半了。
2
假如你想要被爱,那你应该先会爱他人。
期待着男生送自己礼物,那为啥不提早给男生预备个小礼物呢?莫非你就只想着收礼物,没有想过回礼吗?小仙女,这种思维但是要不得的啊。
假如你想要让玫瑰花爱上你,那你得先学会去为玫瑰花松土、除虫、挡风遮雨,得承当被玫瑰花刺伤的危险,只要这样,这朵和花园里几千朵看着都相同的玫瑰花,才干成为爱你的那一朵。
假如你想要被爱,那你应该先会爱他人。假如你想要收到礼物,那你可以先给男生预备个小礼物。
3
节日约会,提早给男生预备个小礼物的优点多多。
一是展现你的关心和个人的待人接物。你们能在节日里约会,那必定是有开展和挑选的志愿的,那在节日预备个小礼物,对男生来说会很惊喜的,觉得你是个很不错的女生。
二是促进添加你们之间的密切感。虽然是个小礼物,但也是给男生的一个活跃的爱好目标,会添加男生寻求你的动力的。
三是假如男生没给你预备礼物,那他更会记住这件工作,他心里有些内疚,必定会对你有更好的形象,后期也会对你更好,给你回礼的。
四是可以挑选男生,假如男生关于你的礼物没什么反应和表明,那就天然挑选出了这个男生的人品和待人接物啦。
所以,你仅仅提早预备了个小礼物,就有这么多优点,何乐而不为呢?
4
你喜爱的是男生送你礼物,仍是你喜爱男生?
知乎上有个问题是“为什么那个之前常常找我谈天的男孩子,最近不再找我了呢,他究竟喜爱我吗”,其实你来问这样的一个问题,你有没有想过,你喜爱他吗?
假如你也喜爱男生,那你可以纠结男生忽然断联是啥意思,但假如你不喜爱他,那你纠结的是没有人对你嘘寒问暖了吗?
正如礼物这个工作,假如你觉得这个男生还不错,可以试着了解、开展,那你可以绝望男生没有送你礼物。
但假如你对这个男生无感的话,那你就不要过于介意这个工作,否则你的过于介意,只会显得你是个物质的人,也只介意被支付,自己不懂得支付。
那么,假如你也有这样的疑问的话,在纠结男生背面的意思的时分,你先抚躬自问一下,你喜爱他吗?
不论是日子中的烦恼、或是工作中的,亦或是情感中的烦恼,你都可以试着想想,你的这些烦恼来自于何处,是来自工作,仍是对工作的认知。
合理认知心情,你的心情才干被了解和消化,问题也才干得到解决。
现在,你该不会是现已可以了解和应对男生送或不送你礼物的这件事了呢?