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向日葵炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:20:23 阅读：8205 来源：本站原创作者：戴佩妮

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

鸡蛋一个相克食物	剩米饭一碗
胡萝卜半个相克食物	青豆一勺相克食物
黄瓜半根相克食物	香肠一根相克食物
盐一勺	胡椒粉一勺
豆瓣酱一勺相克食物	十三香一勺

向日葵炒饭的做法

1.准备好的材料
2.下锅爆炒
3.装配，摆出花样
4.在加俩个鸡腿，有营养

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