冬至降临转运节操

俗话说，冬至大如年！

冬至是冬季的极致，意味着一年中最冷的时节降临。

民谚有，冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。北方许多区域有冬至吃饺子的习俗，南边则是吃汤圆，这和新年的习俗相似。

年，是我国传统节日的一个重要的时刻节点，而当下受西方文明的冲击，国人逐渐疏于知道咱们传统节日背面的文明逻辑和深度才智，这是一件很可悲的工作。

比方这个冬至节气，与天然规律、《易经》思维、中医摄生、饮食文明、习俗习俗都有相关。

道家《云笈七籤·摄生月令》，把12个月跟《易经》的“十二音讯卦”配合起来，辅导日子的日常起居。

这十二音讯卦正北方为“复”卦，对应冬至节气，其他11个分别是“临、泰、大壮、夬、乾、姤、遁、否、观、剥、坤”。

复卦——乾卦为阳气升腾，阴气下降；

姤卦——坤卦为阳气下沉，阴气上升。

回忆口诀：牵狗蹲疲观脖异，坤府林太壮怪鸟。

冬至月，便是阴历十一月，对应复卦；

腊月，便是阴历十二月，对应临卦；

正月，便是阴历一月，对用泰卦。

有个成语叫“三阳开泰”，便是指正月初一，新年。

冬至一阳生，卦象看，下面一阳爻，上面五爻都是阴，构成地雷复卦；

到了腊月，二阳生，下面二阳爻，上面四爻仍是阴，构成地泽临卦；

到了正月，三阳生，下面三阳爻，上面三爻仍是阴，构成地天泰卦，阴阳相交，孕育万物，春天来了，你看春天又是动物思春交配，植物发芽返青的时节，孕育重生。

《道德经》第16章说：“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。”

道家把天然规律发挥成为一种练内功的方法，便是默坐，比方盘腿默坐，让自己的精力回到一种很安静的状况，“守静笃”。

“万物并作”，天人合一，内气的运转由前面的任脉到督脉，循环往复。

老子讲的这个“复”，便是地雷复卦。

“重复其道，七日来复”，

“雷在地中，复；先王以至日闭关，商旅不可，后不省方”。

这个复卦，上面是坤底下震，为什么说“雷在地中”，由于坤卦便是代表地，震是雷，这个震卦在坤卦底下，所以说“雷在地中”；

虽然看起来外界冰天雪地，可是内部渐渐的开端阳气萌发，物极必反，复卦阐明冬季的极限，开端有阳气活动了。

所以冬至这一天是个要害节点。

从天然来看，白日黑夜均分，可是冬至后，白日越来越长，黑夜越来越短，此消彼长，重复之道。

从摄生来看，练内功的时分，这个冬至的子时很重要，

《易经》复卦说，“先王以至日闭关”，这天要守，要气沉丹田。

反观《易经》这12音讯卦，古人真是才智！

阴阳消长，寒暑易节，天道循环，实在不欺！

《后汉书》有这样的记载：“冬至前后，正人安身静体，百官绝事，不听政。”

换句话说，今日最好什么都不做。

在古代，冬至是要放假的，据北宋孟元老《东京梦华录》记载：

“十一月冬至。京师最重此节，虽至贫者，一年之间，堆集假借，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。官放关扑，庆祝来往，一如年节。”