为什么渐渐的变多的日本人爱上练太极拳

源自我国传统功夫的太极拳在大约半个世纪前传播到日本。太极拳可经过舒缓的动作进步肌肉才能和柔韧性，即使是没有运动经历的人也可以轻松操练。日本的太极拳爱好者逐渐添加，尤其是在晚年女人傍边，太极拳很受欢迎。

「一开端被请去凑数的，回过头来发现现已坚持练到这个年岁，自己都很惊奇」，家住东京都国分寺市的福岛泰子（83岁）这样表明。她59岁那年在福岛市政府打工时，经搭档约请参与社团，从此和太极拳结缘。

原本是专职主妇的福岛很少运动，原本还忧虑能不能跟得上，但开端操练后发现并不难。在和朋友一同活动的过程中，水平逐渐的提高，练了10年后渐渐的变成了太极拳教师。现在福岛每个月都会开办6次太极拳课程，此外自己也会参与五六次太极拳课程锻炼身体。

福岛在3年前实在感受到太极拳给自己带来优点。过了70岁身患变形性髋关节病的福岛接受了装置人工髋关节的手术。术后的康复操练顺畅得让令周围人惊奇。「练太极拳增强了体魄。康复操练中的肌肉操练也很顺畅」。术后两个月左右，福岛就重返太极拳讲堂。一同操练太极拳的北林千元（83岁）表明，术后的福岛「动作十分流通，令人难以置信」。

过了80岁着手术，一不小心就有或许长卧不起。而福岛没再次出现这样的一种状况，她笑着说「我发现手术后自己的太极拳水平又进步了，这把年岁还能生长。现在更喜爱练太极了」。

福岛参与的课程运用中文教材。11月上旬，记者前去采访，发现以晚年女人为主有15人在练太极。运动了1个小时后，讲师竹田悦子来到白板前。

「'手挥琵琶'，请做手拿琵琶的动作」，竹田先读出介绍太极拳动作招式的中文，然后用日语进行解说。福岛表明，「由于是汉字，大致能了解是啥意思。经过教材触摸中文，还可以了解我国文化，这也是太极拳的趣味地点」。

家住埼玉市的植松百合子（73岁）被经过太极拳而触摸的我国文化微妙深深招引。她从30多岁开端时断时续地练过太极拳，正式开端相关活动则是60多岁不再从事家业后。现在每周上8次课，每月光辅导费就有近20万日元（约合人民币1.3万元）的收入。

几年前，为了了解太极拳的精华，植松到东京神田的旧书店购买中文书《拳论》，自学读完。上一年还运用学会的中文，着手将尊敬的我国太极拳教师所著书本翻译成日语。植松每年会有一两次与朋友一同到我国研修游览。10月刚刚为研修和参观去过云南省。

植松表明，「太极拳将曾是一般妇女的我带进一个簇新的国际。可以具有想要了解和寻求的东西，真的很美好」。采访当天她还参与了3个小时的课程。

日本太极拳爱好者超150万人

1972年中日邦交正常化今后，太极拳流传到日本。以此为关键，太极拳教师从我国来到日本，在日本全国开课。由于没有剧烈运动、不限专门场所等，以晚年人为中心敏捷遍及起来。

公益社团法人日本功夫太极拳联盟表明，现在日本的太极拳爱好者超越150万人。据悉其间70%为女人。

联盟理事兼日本代表队总教练孙建明（59岁）1986年从我国来到日本。据他回想，其时太极拳的知名度简直为零。他在日本从事太极拳推行和培育选手等作业，慨叹地表明最近爱好者添加，十分骄傲。

太极拳分许多门户，有些是进行国际比赛的竞技体育，有些是以健康办理为主要目的的运动方法。有些门户入门几年后进行晋级考试，顺畅的话，10年左右就能成为太极拳教师。以「活到老学到老」而始，让学习者争夺晋级成教师，这样的机制好像也在促进太极拳的遍及。