研学游览安全小常识流鼻血篇

什么是流鼻血

流鼻血是在少年儿童集体中较常呈现的一种现象，医学上称为鼻衅，是临床常见的症状之一，俗称鼻出血。可由鼻部外部力气的物理性损害引起，也或许是疾病引起，也可由全身疾病所形成的。鼻出血多为单侧，少量情况下可呈现双侧鼻出血；出血量多少纷歧，轻者仅为涕中带血，重者可引起失血性休克，重复鼻出血可导致贫血。咱们为何会流鼻血呢？维生素缺少、外力损害、挖鼻孔、疾病、空气枯燥等都或许引起流鼻血。

怎么防备

1.在活动中要严厉依照教师的布置和要求，不要自行其是。

2.不要用力换鼻。

3.改正挖鼻、揉鼻、放置异物等易导致黏膜损害的不良习惯。

4.易消化的食物，多吃生果、蔬菜，忌辛辣刺激性饮食。

应急处理

1.特别提示

流鼻血时，不能躺卧、仰头、塞纸巾。

（1）躺卧、仰头会使鼻血顺着明喉壁流入食道和胃部，形成厌恶吐逆，乃至是窒息。

（2）塞纸巾容易发生感染，发生炎症。

此外，鼻出血时制止用热水洗脸，头位不能低于腰部。

2. 正确处理过程

（1）调理放松

深而缓慢地呼吸：渐渐吸气3秒，然后慢慢吐出。镇定清醒的脑筋是咱们成功应对突发风险的要害。

（2）按压止血

人坐直，头部微向前倾。

用食指和拇指紧捏鼻翼。

（3）冷敷

把冰袋或是用冷水浸湿的毛巾放在鼻翼或鼻根冷敷，可以使血管收縮，加速止血的速度。不要冷敷脑门。

（4）去医院

如果在进行了以上操作后仍流鼻血，应马上去医院。由于流鼻血或许是某些疾病或血管显露导致，所以最好去医院做查看。

来历：全国中小学生研学游览安全手册