灵芝能够改进心血管体系灵芝的几款药膳方引荐

灵芝为常用中药，又叫三秀、芝、苬，为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株，始载于《神农本草经》，有赤、黑、青、白、黄、紫六芝的记载，被列为上品。

但据现代文献及所见标本，原植物多为紫芝和赤芝。每年秋季子实体老练时采收，晾干后即可入药，其性平，味甘，具有补气安神、止咳平喘的成效，用以医治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等症。

下面为我们科普灵芝的成效，还要介绍几款灵芝的药膳方，快来一起看看吧。

灵芝能够改进心血管体系

1

保肝解毒

灵芝对多种理化及生物要素引起的肝危害有维护作用。不管在肝脏危害发生前仍是发生后，服用灵芝都可维护肝脏，减轻肝危害。灵芝还能促进肝脏对药物、毒物的代谢，关于中毒性肝炎有切当的作用。

尤其是缓慢肝炎，灵芝可显着消除头晕、乏力、厌恶、肝区不适等症状，并可有效地改进肝功能，使各项目标趋于正常。所以，灵芝可用于医治缓慢中毒、各类缓慢肝炎、肝硬化、肝功能妨碍。

2

医治糖尿病

灵芝降血糖之原理是因为促进安排对糖的使用。服用灵芝后可替代胰岛素按捺脂肪酸的释出，可改进血糖、尿糖等症状。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依靠型糖尿病的发病程度。

3

改进心血管体系

动物试验和临床试验均标明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改进心肌微循环，增强心肌氧和能量的供应，因而，对心肌缺血具有维护作用，可大规模的使用在冠心病、心绞痛等的医治和防备。

对高血脂病患者，灵芝可显着下降血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能防备动脉粥样硬化斑块的构成。

关于粥样硬化斑块现已构成者，则有下降动脉壁胆固醇含量、软化血管、避免进一步危害的作用。并可改进部分微循环，阻挠血小板集合。这些成效关于多种类型的中风有杰出的防治作用。

4

肌肤美白

李时珍在《本草纲目》中就指出灵芝有“增才智，好色彩”，灵芝是一种具有抗皱、消炎、铲除色斑、维护皮肤。

灵芝含有按捺黑色素的成分及多种对皮肤有利的微量元素等，这些成分能够经过削减人体自由基，加快细胞的再生，增加皮肤的厚度并增加胶原质，到达丰盈皮肤、消除细纹与皱纹的作用。

其间的多糖成分能够经过坚持和调理皮肤水性，康复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻。

二、引荐四款灵芝药膳方

1

灵芝酒

灵芝30克，白酒500毫升。灵芝浸泡的时刻以白酒变成棕赤色为度，还可参加适量的冰糖或蜂蜜。

每次饭后饮用10毫升，每日2～3次。

此酒适宜于医治神经衰弱、消化不良、咳嗽气喘等。

2

灵芝茶

将灵芝剪成碎块，放在茶杯内，冲入沸水，代茶饮，边泡边饮。

也可水煎2～3次，将煎出的茶水装入暖水瓶内，细细品饮。

此茶能够提神，消除疲惫。

3

灵芝炖乳鸽

灵芝片5克，乳鸽1只。先将乳鸽去毛洗净，放入盅内，加水适量，再将灵芝片也放入盅内，加绍酒、姜片、食盐等，上笼蒸至熟烂即可。

此膳具有补益中气、温肾固本、滋阴养血的成效，用于儿童与老年人补养，也可用于支气管哮喘、缓慢支气管炎、白细胞削减症等。

4

灵芝猪蹄汤

灵芝30克，黄精、鸡血藤各15克，黄芪18克，猪蹄250克，味精、食盐适量。

先将猪蹄去毛洗净切块，将其他4味药装布袋内，扎紧口。

将药袋和猪蹄一起放入沙锅内，加适量水，先以武火煮沸，后改文火慢炖至猪蹄纯熟，捞出药袋，汤内参加味精、食盐即可食用。

此汤具有补气养血的成效，适宜于白细胞削减症患者服用。

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