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轻乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 15:11:04  阅读:697 来源:本站原创作者:刘怡君

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

柠檬汁少许白糖100克相克食物
奶油奶酪250克 蛋黄5个
牛奶125克相克食物黄油75克
低筋面粉32克 蛋白5个
玉米淀粉25克

轻乳酪蛋糕的做法

  • 1.牛奶丶奶油奶酪丶黄油3合1放入盆里。另取一锅放上水烧开,隔热水将牛奶、奶油奶酪丶黄油融化搅拌均匀无颗粒状。

  • 2.加人蛋黄搅拌均匀成糊

  • 3.关火

  • 4.低筋面粉和玉米淀粉拌匀

  • 5.筛人奶酪糊搅拌均匀无白粉

  • 6.5个蛋清打至泡沫状加入少许柠檬汁用打蛋器继续打发,100克白糖分3次加入,直到蛋白成湿性状态

  • 7.蛋白分3次加入奶酪糊,搅拌均匀(手要轻哦,不然会消泡的。一消泡烤蛋糕就涨不上去了。)

  • 8.这是完全弄好的轻乳酪糊糊

  • 9.用油纸剪一块和轻乳酪蛋糕模具大小的油纸,放入乳酪盒中铺平,倒入乳酪糊8分满,放台子上轻轻的震一下,震出小气泡!

  • 10.烤盘里装上一半的水,放入烤箱150度预热。烤60分钟。根据前面我烤的经验会开裂,今天我120度烤了110分钟。

  • 11.脱膜后很完美!

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