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【天天美食】干煸四季豆

放大字体  缩小字体 2019-11-14 17:02:14  阅读:5449 作者:责任编辑NO。许安怡0216

干煸四季豆

用料

干煸四季豆的做法

四季豆我直接选择的无筋的,要挑扁平的最好。先直接清洗,滤干水分,再掐头去尾,弄成两段。

然后下油锅煎至双面表皮舒展,滤干油分。

(上一步清洗往后一定要滤干,否则会溅油,并且一定要掐之前整根清洗,这样水才不会进到四季豆里边)

4个辣椒剪断,1瓣蒜切碎,10个花椒。

锅内下少量油,把这些先下锅煎出香味,再倒入四季豆,翻炒到干身,再倒入少量的生抽、盐,持续翻炒到干身,最终加点鸡粉就能够出锅了。

出锅!

小贴士

1.干身便是整道菜干干的意思,这个干煸四季豆越干越香。

2.酱油能够增香,可是要注意不要太多,以免整个菜色彩变差。

3.花椒跟辣椒数量并不多,增香的效果。

4.有时候也能够做成干煸肉沫四季豆,肉沫最好选用肥瘦都有一点的,就跟花椒辣椒这些一同下就行,一同炒香炒干,再倒入四季豆。

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