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2个紫薯3个鸡蛋电饭锅里一搅一拌暄软甜美学会不必买面包了

放大字体  缩小字体 2019-11-09 01:02:20  阅读:5645 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

2个紫薯3个鸡蛋,电饭锅里一搅一拌,暄软甜美,学会不必买面包了

引荐语:看着就特别有胃口,本来,所谓的紫薯面包自己在家就能做,下次自己测验一下。

2个紫薯3个鸡蛋,电饭锅里一搅一拌,暄软甜美,学会不必买面包了!

现在人们的生活条件也是渐渐的变好了,咱们对吃也是逐步的考究了起来,咱们去逛超市,超市里各式各样的甘旨食物也是有许多的,不管是年轻人仍是孩子都很喜欢吃面包,超市里边包的品牌也是不少,价格也是不等的,这些面包尽管滋味很好,但里边含糖量很高的,并且里边还放了一些增加剂,经常吃也是不会给身体带来任何养分的,喜欢吃面包的,不如自己在家做,0增加,简略又养分。

咱们家的孩子就特别的爱吃面包,小面包,紫薯面包,夹心面包都很爱吃的,曾经孩子吃我就买,自从闺蜜告诉我紫薯面包的做法后,我就自己学着在家做,为了孩子的健康,自己动手做一做,还有益于亲子关系,看着孩子吃自己做好的紫薯面包,挺欣喜的,并且孩子还夸我,是个超级妈妈。

其实,紫薯面包的做法很简略的,比你幻想中的还要简略许多,2个紫薯,3个鸡蛋,一个电饭锅就能搞定了,做好的紫薯面包,疏松暄软,特别的好吃,不管是用来做早餐,仍是出去野餐的时分带着,都备有体面,孩子的教师和同学家长都像我请教紫薯面包的做法。

紫薯面包里用到的首要食材便是紫薯和鸡蛋,紫薯含有红薯的养分之外,还含有花青素等一些养分物质,不只可以给咱们的身体供给丰厚的养分,还能增强机体的免疫力,并且紫薯也有减肥减肥的效果,紫薯中含有的热量十分的低,简直不含脂肪胆固醇,所以经常吃紫薯也是不会发胖的,并且还能避免糖类在体内转变成脂肪贮存。

紫薯面包的做法:

两个紫薯剥皮切块,蒸锅蒸15分钟,蒸熟之后打入三个鸡蛋,放入照料机中打成泥也可以用勺子压成泥,放入三克酵母少量白糖,搅匀后倒入过筛的300克面粉,再倒入200毫升的牛奶拌和成面糊,放在温暖的当地发酵两倍大,饭锅里刷层油,倒入拌和好的面糊放置15分钟,拌和后撒少许芝麻,按烧饭按键,跳档后紫薯面包就做好了,暄软甜美,特别的好吃,学会不必出去买面包吃了。

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