2019年联合国糖尿病日蓝光行动因爱陪同让家庭更健康

你知道吗？在我国，每10个成年人中就有1名是糖尿病患者，但在咱们身边，有许多“隐形”患者并不清楚自己得了糖尿病。

正值2019年11月14日第13个“联合国糖尿病日”降临之际，腾讯·大湘网将联合三诺糖尿病公益基金会、三诺生物一同展开“因爱陪同，让家庭更健康”主题活动，期望经过线上“蓝光举动”H5互动传达、线下义诊咨询、科普宣扬等活动，呼吁全社会一同注重糖尿病与家庭健康。

什么是糖尿病？

糖尿病是一种常见的内分泌疾病，是因为人体内胰岛素肯定或相对缺少所引起的血糖中葡萄糖浓度增高，从而糖很多从尿中扫除。假如没有正真取得及时的医治，便会损害到心、肾、神经、眼睛等，这种损害往往是在不知不觉中发作的。

现在全球糖尿病患者约3.71亿，我国18岁及以上成人糖尿病患者约1.14亿。专家表明，我国糖尿病患病人数现已排在全球第二，糖尿病渐渐的变成了我国严重的公共卫生问题。

糖尿病前期有哪些典型症状？

在前期，糖尿病患者会呈现“三多一少”的症状，即多饮、多尿、多食以及体重下降。在呈现这些“预兆”时，肯定不能漫不经心，赶忙去医院确诊为最佳挑选。但也或许存在没有显着症状的状况。

糖尿病怎么防备？

关于怎么防备糖尿病，世界公认防备措施主张要做到以下"五个点儿"：

多学点儿：多看有关糖尿病的书本、报刊、电视，多听有关糖尿病的讲座和播送，添加对糖尿病的基本知识和糖尿病防治办法的了解。

少吃点儿：削减每天的热量吸取，防止大吃大喝，肥甘厚味，吸烟喝酒等等。

勤动点儿：添加膂力活动和运动量，坚持体形健美，防止肥壮。

放松点儿：便是力求做到开畅、旷达、达观、劳逸结合，防止过度严重劳累。

监测点儿：留意监测血糖值。

其实糖尿病并不可怕，可怕的是不了解、不注重、不自律。尽管现在无法治好，但咱们我们能够早防备早医治，坚持身心健康，坚持监测血糖即可有用防止糖尿病；假如患上糖尿病，更应该活跃医治。

“或许我仅仅一道微光，却想要给你绚烂的光辉”，11月14日联合国糖尿病日，让咱们我们一同点亮蓝光，点着糖尿病患者的期望之光。