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秋天就爱吃这菜开胃消食降火气全家都爱吃每周必做2回

放大字体  缩小字体 2019-11-06 18:49:25  阅读:919 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。咱们好!我是小面姨。青椒肉丝是以青椒为首要食材的家常菜,口味香辣,菜品色香味齐全,简略易操作,养分价值丰厚,下饭的好菜,配米饭做成盖饭或许面条做成盖面都OK呀,无论是在街边饭馆里,仍是在一般的家常饭桌上,总能够正常的看到它的身影,它是那么的契合世人的口味,青椒也是养分丰厚的蔬菜,青椒特有的滋味和所含的辣椒素有影响唾液和胃液排泄的效果,能增进胃口、协助消化、促进肠蠕动、是十分解馋的一道快手菜,快试试吧。

【青椒肉丝】

食材:青椒1根、瘦肉1块或里脊肉,盐少数,老抽几滴、生抽1勺、淀粉勺、醋1勺。

做法:

1、青椒,瘦肉备好。

2、瘦肉洗净切丝,加淀粉1小勺,生抽1勺,老抽几滴、少量盐和清水。

3、抓匀腌制5分钟。

4、青椒横向剖开,去籽去茎,切成丝,这样青椒就不太辣了,买薄皮的青椒,口感好哟。

5、炒锅加热,倒入适量的食用油,倒入肉丝,快速滑散,炒至变色捞出。

6、 锅中留底油,放青椒丝煸炒。

7、加盐煸出一些水分,变色有点软了。

8、倒入从前炒好的肉丝。

9、再加1勺勺醋,翻炒几下,就可以起锅了。

10、这道青椒肉丝,滋味香又好吃,让吃了还想吃。

11、在腌制肉丝的时分,淀粉不能放得太多,多了的话炒好的肉丝不清新,影响口感,恰当就好。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。咱们好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同咱们两年时刻了!相处了日子里,一同共享美食日子常识,一同体会美食日子高兴!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今日的文章就和咱们伙儿一同来共享到这儿,假如您对本文有任何不同的观念,欢迎在文章底部谈论出宣布您的观念,咱们会仔细阅览您的每一条留言~

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