这才是真实的健身网红陈玉坤用5年时刻赢得网友点赞

现在在交际网络中健身网红又许多，但其中有不少伪健身者，在他们眼里健身就跟玩儿相同简略。而今日咱们要说的这个人是一位实力健身网红，他有令人信服的身段，有务实的健身理念。与那些伪健身者不同，他从街健达人到健身网红，陈玉坤用5年时刻赢得网友点赞！

健身网红：陈玉坤，1993年出世的他至今现已练了5年。5年中他吃苦练习、寻求杰出，收成的不仅是傲人的身段，还凭仗勉励的逆袭故事、接地气的健身科普视频在全网收成了十几万粉丝的重视！

许多人都是经过电影或许视频看到自己偶像才开端健身的，陈玉坤也是如此。当他看到街健视频之后开端健身，那时的他，瘦瘦小小，却相同喜爱运动，喜爱UFC、喜爱七龙珠，有颗热血的心，。渐渐地健身也由单纯的喜好变成了他日常日子中的一部分，2014年他进入健身房上班。

在健身房作业期间他开端研讨街健，并用3年的时刻解锁了街健中的各种“神技”，后来他想把自己的经历共享到网络中，所以他成为了健身了领域中的一名博主，他的视频简略易懂、不娇不作，与那些“两个动作一个星期练出6块腹肌”的视频显着不同，而且构成反差，由于在他看来健身真的不是一件简单的工作！

当然，跟着肌肉维度添加，他也参与了一些竞技竞赛，而就在这时分，交际网络中也呈现了不少键盘侠，他们总会质疑陈玉坤是否是天然健身，以为参与竞赛的都是打药的等等。

面临质疑，他制作了一个视频，纪录自己健身5年来的改动以及进程（健身小白进化史）

你还在喷他人用药吗？你知道什么是尽力吗？

他说：我敬仰一切尽力练习的人，用药也是一种挑选，也是支付的表现。可是它在你心中排的方位，决议了你的境地。我始终以为，饮食，练习，歇息才是最重要的，科技是帮你更好的加速器。

我身边有小伙伴一年跟N个国内健美大神去学习，各种练习理论，练习细节讲得头头是道，可是练习，饮食，歇息仍是一团糟，总嚷嚷着自己渠道期了，该用药了。所以你现在该做什么？沉下心，反思自己！练习有没有尽心竭力？有没有自己煮饭规划饮食？有没有熬夜打游戏？这些做好了，根底的练习足以让你前进很大。

“挑选自己的方向，坚持下去，不必在乎他人的眼光。在你没成功之前，总会有人不断的质疑你、讪笑你，当你成功了他们会妒忌你、仰慕你！”这便是陈玉坤的真实写照！陈玉坤肯定是健身界的实力网红，未来的潜力也很大，为他点赞！