这菜遇到必买两三斤鲜香味美比肉好吃简略一炒米饭两碗不嫌多

湖北鱼米之乡的称谓不是盖的，七八十年代的时分水资源比现在丰厚多了，老人们说曾经条件欠好的时分，就拿家里的渔网去河里捞点鱼虾回来当饭吃，那时分小河沟里处处都是小鱼小虾，传闻比较夸大的是用洗菜的篮子都能够网鱼虾，想想，那是有多少，小时分我外婆家门前有条很大的水库，每年暑假去玩的时分捉鱼虾是每天的必修课，小河虾炒饭每天必吃，多到什么程度呢，跟你说吧，小河虾的头咱们是丢掉喂鸡喂鸭的，只吃虾肉那部分都吃不完，多的就拿来晒虾干，这虾也没人要，那时分咱们喜爱大鱼，瞧不上这些小鱼小虾。

现在这些小鱼小虾你都买不到，大部分都送往餐厅了，想吃价格不廉价，偶然菜场能够碰到，想买啊你要大早去，去晚了渣都不剩，而且你也不行能去讨价，店家说了，不是每次拿货都能遇到，我确保新鲜，要买不讨价，横竖不愁卖，的确，小河虾肉质比较细嫩，外壳很软含钙量也高，剪掉虾须、虾脚整个虾都能够吃掉，喜爱买河虾的人都是回家做给孩子吃，补钙好啊，我也不破例，遇上了买个两三斤，回家处理洁净分装好，吃不完的放冰箱，保存一周没问题。

春天的时分买点韭菜炒河虾，又鲜又下饭，天热就拿来用面粉裹一裹，用油炸的又酥又脆，小孩当零食吃，大人拿来下酒，这秋冬季啊，买点韭菜花或许橄榄菜简略炒一炒，下饭也是极好，有它米饭三碗都不嫌多，今日咱们做橄榄菜炒河虾。

【橄榄菜炒河虾】

食材：河虾500克、橄榄菜1瓶、红葱头3个、小米辣1个、白酒1勺、白糖少量、小葱2根、油适量

做法：1、河虾买回来撒点面粉拌一拌，清水多洗几遍，沥干水分，用剪刀把虾须虾脚剪掉（不怕扎嘴的你能够不剪），这样看起来清新多了，炒出来看相也好。

2、平底锅放少量油烧热，河虾炝入锅煸炒一下，待河虾彻底变色盛出来待用。

3、平底锅洗洁净放油烧热，煸香洋葱片和小米辣。

4、河虾从头入锅煎炒出香味，把河虾外表的水汽炒干，沿着锅边淋一勺白酒去腥。

5、加橄榄菜一同翻炒入味，放白糖提鲜，关火后加点葱段兜炒均匀，装盘。

温馨小贴士：

1、 河虾买回来用面粉抓一抓，清水多洗几遍，剪掉虾须虾脚。

2、 平底锅先用油煸炒一下河虾，变色后盛出来，倒掉锅底的水，给河虾去腥。

3、 橄榄菜咸味很重，炒河虾不要放盐了哈，按自己口味适量加一些。

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