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脆皮香蕉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 05:44:45  阅读:9857 来源:本站原创作者:瞿颖

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
燕麦片:增强免疫力、护肤、护发

食材用料

香蕉2根相克食物鸡蛋1个相克食物
燕麦片1袋 生粉适量
适量

脆皮香蕉的做法

  • 1.准备食材,香蕉,鸡蛋,燕麦片,还有生粉忘了拍。

  • 2.燕麦片和生粉分别装在两个盘子里。

  • 3.香蕉切成长度差不多的小段,裹上一层生粉。

  • 4.再放到蛋液里滚上一圈。

  • 5.最后,放到装有燕麦片的盘子滚上一层,厚一点比较好。

  • 6.锅里放适量食用油,大火烧至8成热调成最小火,把裹好的香蕉放进去,迅速用筷子翻身一周,大概一分钟,就焦黄了。

  • 7.其他的,依此类推,光线不给力,拍的不太好。

  • 8.来个好点的。

  • 9.咬上一口,脆脆糯糯香香的,根本停不下来。

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