太极拳此生一定不可辜负的健康运动

太极拳是我的独爱，假设日子没有了太极就好像没有了阳光，太极就像是我的愿望假设日子没有了太极就像鸟儿没有了翅膀，太极是我的知音假设日子没有了太极那千锤百炼的心灵该怎么寄予？

安静的夏天里，操练一套太极拳，敞开一趟心灵之旅，让时光在太极拳中慢慢流动。

在太极拳里漫游国际，看日升月落、听鸟鸣兽吼，感触大自然的巧夺天工。身体没有抵达的当地，心灵能够随太极拳前往。

操练太极拳，看拳经，与古人攀谈，任思维奔驰，上下五千年。

操练太极拳，领会人生，洞悉人情世故，品尝人生哲理，让才智充盈生命。

操练太极拳，使大脑得到充沛的歇息，进步身体免疫力，修正和改进高档神经中枢，使内脏器官的病患取得修正和改进，让夏天烦躁的心，安静下来。

操练太极拳小可修身养性，大可齐家治国平天下，坚持操练能让人变得老练、睿智。

人生，亦如太极，一阳 一阴，心境或欢欣或悲惨，国际也是或白或黑，天一半 地一半；男一半 女一半；善一半 恶一半；力求完美，便觉国际不完美，愤怒命运不公平。

其实，是心里呈现了缺点，学会容纳，便会具有一个完好的国际。

人生，亦如一套太极 拳，择一处静地，站一刻桩，演练一套传统太极套路，起势汹涌激扬，收势安静安然。

太极拳是理性、是高雅；是才智、是情感。遇到了一套好的太极拳，就好像品一壶好茶，清淡茗香。

人的行为举动能看出一个人的涵养，太极拳相同也看出一个人的品尝；太极拳能进步人的气质，太极拳也能滋养人的情趣。人生好像太极拳相同，是一件值得回味的工作。