教你苹果这样吃清肠刮油除赘肉帮你吃出小蛮腰素颜也美丽

苹果是很多人都喜爱吃的一种生果，好吃的一同还极具养分，很多人都将其称之为“健康果”，其内包含有比较丰富的维生素、水分、糖分，吃起来对健康有着较大助益。教你苹果“这样”吃，清肠刮油除赘肉，帮你吃出小蛮腰，素颜也美丽！

现在的人遍及的都开端寻求养生了，所以关于吃的东西都十分的考究，以至于很多人或许都会吃一些下午茶，能够缓解自己一下午的倦怠感。

这款果茶就十分合适现在寻求美的女生，煮苹果是略微加点西米，制品觉得是令人特别喜爱的，喜爱喝这类果茶，又或是有着减肥需求的朋友们，尽量能够学习一下，自己在家也能够做。

首先将西米和苹果清洗洁净，苹果切块备用，之后在锅中加清水，放入西米，西米煮的差不多的时分开端放入苹果，苹果煮的通明，这个时分在锅中倒入纯牛奶，一同拌和均匀就能够出锅了。