最强王者挺进马拉松2小时极限

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日子面前，不止要为自己活着

问候！英豪！奔驰的英豪！

肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格跑出1小时59分40秒的成果，让人类马拉松成果初次迈入2小时大关，无不让人敬服。

这个成果，不论对马拉松运动，仍是对人类前史来说，都是肯定划时代含义的！

记住大学那会，参加过两次一万米，一次是大一时，哪个时分校园的操场仍是土坑白灰的操场，穿的是自己喜爱的火箭队的篮球服，成果还算能够，跑了全校第七名，快完毕的那几圈，两条腿就好像灌铅相同，脑海里直冒黑圈，尽管获奖的只要前六名，可是听到播送播报成果的片刻，心里仍是满满的骄傲。

另一次，是大三时，同级的同学或许预备考研，或许外出实习预备工作，我呢，夹杂在大一学生里持续参加一万米的竞赛。

尽管仅仅一次惯例的校运动会，但个人仍是很是注重的，榜首次触摸淘宝的我，专门淘宝了一款刘翔同款的赛跑服，也算是自己给自己打气了。其时我地点的学院是收拾学院，按理说是男孩子比较多的一个学院，但真实参加一万米竞赛的只要2个，一个是我，还有一个是戴眼镜的大一小伙，不过，当我跑下来的时分，他也下来了，是半途被同学簇拥着吸着氧气抬进了校医务室。

只要真实阅历过赛跑的人，才干知道赛场上的那种心酸，那种不容易。这次竞赛，也是我大学生计的最终一次万米长距离跑竞赛，不过最终的成果全校第六，获奖的只要前五名。

不论怎么说，重在参加，重在阅历吧。

那些长距离跑的每个人都是英豪，都值得问候。

马拉松想要跑进2小时，直接的说，需求以每100米17秒的速度匀速奔驰。假如是绕400米一圈的操场跑步，每1圈的时刻只要1分8秒，并且需求接连跑100多圈。基普乔格跑马拉松的速度，普通人冲刺都不一定能追得上，这是人类马拉松前史的一次里程碑。

这一切，正如基普乔格深信的一句话：No Human Is Limited.

科学家从前以为人类打破2小时的马拉松极限会发生在2075年。

124年，人类全马总算跑进2小时！

1896年榜首届奥运会，全马成果2小时58分50秒

2014年柏林马拉松，丹尼斯-金梅托跑完全程仅用了2小时2分57秒

2018年柏林马拉松，基普乔格以2小时1分39秒的成果发明新的世界纪录

2019年10月12日，天时地利人和，人类总算打破2小时的马拉松极限！

1小时59分40秒！

基普乔格成为人类马拉松“破2”榜首人！

本次竞赛的“陪跑”阵型也十分强壮，云集了世界各国的中长距离跑、马拉松高手，分6个时段进行接力为基普乔格充任“兔子选手”。其间包含挪威长距离跑宗族英格里格森三兄弟、欧洲半马纪录坚持者万德斯、美国名将切里莫、埃塞俄比亚选手巴尔加，还有科里尔、拉加特、贝特……在每个世界大赛、马拉松竞赛都是榜首集团乃至冲击奖牌的选手，都一同来完结人类这一豪举。

基普乔格被称为跑步的“苦行僧”，每天早晨，基普乔格会在5点按时起床，然后出门晨跑。基普乔格曾泄漏，自己每天要跑25至30公里，一周的跑量在210公里左右。

谦逊，吃苦，屡创佳绩，尽管两年前的破2方案成果并没有被世界田联供认，但基普乔格表明并不介意：“个人而言，我自己心里是期望证明给全世界，人类能够打破自己的约束。”

基普乔格的饮食习惯几近苛刻。因而身高170公分的他，体重只要56千克。他的身上没有一丝剩余的赘肉，也正是这样的体型赋予了他顶尖的心肺功用。别的，依据耐克科学团队在Breaking 2挑战前给基普乔格的体测数据，他的肌肉在运动过程中发生的乳酸含量极低。也便是说，基普乔格的肌肉在劳累往后的恢复能力极强，他便是为马拉松而生的。

“只要自律的人才干取得真实的自在。假如你不自律，那你只能沦为个人心情的奴隶。”基普乔格从前这样解说自己坚持自律的原因。

“2小时的马拉松人类极限，你觉得你能打破吗”

“It’s possible。”——基普乔格。

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修改/大彬微博

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