鸡蛋是人类最好的养分来历之一,鸡蛋中含有很多的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。鸡蛋尽管养分,但却无滋无味,我中华美食博学多才,口感问题天然不是问题,比方今日给我们带来的这款口感适当细嫩的鸡蛋饼~~真的是好吃又养分!
制造资料上,除了要预备两个新鲜鸡蛋外,面粉的挑选很要害。由于直接关乎到蛋饼的口感,所以选用的是中裕多用途小麦粉,做了那么屡次食谱,信任我们都知道这款多用途面粉制造主食口感上的优势!这次蛋饼也不破例,不只香软,更有一股筋道的Q弹口感。最终撒上葱花,金黄色配葱绿色,品相也适当喜人~
鸡蛋饼肯定是早餐的最佳食物之一,好吃不上火、健康有养分。在食欲不振的清晨吃上两张甘旨鸡蛋饼,确保让你一天元气满满!
预备食材:
中裕多用途小麦粉140g 水190g 鸡蛋3个 盐2g 小葱2棵
操作过程:
1.面粉放在碗中,打入鸡蛋
2.参加水,调成鸡蛋面糊,再参加盐,拌和均匀
3.小葱洗洁净切碎,剩余的2个鸡蛋打散备用(也能够直接把鸡蛋打散在饼上)
4.平底锅倒入少量油,烧热后转小火
5.倒入鸡蛋面糊,等面糊外表凝结
6.倒入适量打散的鸡蛋液(可直接把鸡蛋打在上面,用勺子摊均匀)
7.外表撒香葱碎,鸡蛋液凝结后翻面
8.停一会卷起,关火,堵截(也可刷上自己喜爱的酱,参加喜爱的蔬菜,肉类)