妈妈我可以吃零食吗这位妈妈的回答价值百万

心思学上有个词，叫“匮乏感”，说白了，便是得不到的便是最好的。在“孩子吃零食”这件事上，也是如此。或许越不让吃，越起到反作用。

那究竟要怎么处理”孩子吃零食“这件事呢？果仁妈今日共享的这篇文章，必定会给你新的考虑。

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作者：颜熹

来历：凯叔讲故事

，ID：kaishujianggushi，已获授权

“妈妈，我能够吃零食吗？”

前两天，有搭档带孩子来公司上班。5岁的小男孩长得老实心爱，嘴巴还特别甜，一口一个”姐姐好“！

午休时，我提出想带他去买点零食。原本还很生动的他，开端内疚：”不，不……我不吃。“

他一边说，一边用眼角悄悄瞥妈妈。

”去吧！“妈妈赞同了，他高兴得拉着我的手走了。

到了公司楼下的超市，我问他想要哪样，他都说”随意“，但眼睛却一向盯着那些花花绿绿的零食袋子。

最终仍是我帮他选了一些。出门的时分，他忽然拉住我的衣角，怯怯地说：”能够不告知我妈妈吗？“

悄悄做了妈妈平常不赞同的事，他怕妈妈发现，会不高兴。心里内疚和惧怕的感觉，抵消了方才吃零食时的高兴。

其实孩子的心里很单纯，也很灵敏，他们会特别介意大人的观点。在零食和妈妈之间摇晃，孩子心里也很纠结。

仅仅，对待孩子”吃零食“这件小事，爸爸妈妈真的需求如临大敌吗？

01

小孩子对零食究竟有多酷爱？

在一个综艺节目里，董洁的儿子由于妈妈偷吃了自己的零食，闹起别扭来：“那可是我最爱吃的！可是你全给我吃了！“

满腹冤枉的他，乃至到最终憋不住，大哭起来。

董洁认识到了问题的严重性，急速抱歉：“我不知道这样东西在你心目中那么重要。对不住，我不知道没有它你会那么悲伤。”

是啊，小孩的国际能够很大，也能够很小。小到没有了心爱的零食，就觉得天都塌下来了。

其实爱孩子很简单，便是尊重孩子。从孩子的视点动身，看到孩子的需求。

网友懂小姐家的大宝一向“照书养”，三岁之前从来没有触摸过外面的零食。可是有一次带孩子出去玩的阅历，却让她开端从头审视自己的行为。

那天，草地上有一些孩子在野餐，他们高兴地享受棒棒糖、薯片、可乐……

不知道什么时分，大宝悄悄溜到那几个孩子邻近，然后捡起他们扔在一边的薯片袋子，倒出一些碎屑，正要往嘴里塞。

妈妈条件反射相同地冲上前，抢下了他手里的袋子，立刻指令他脱离。

大宝溃散大哭，抓着她的手一顿乱咬……局面一度失控。其时懂小姐感到胸口就像被巨石堵住相同，特别难过。

孩子天然生成是有猎奇心的，越对立，越阻挠，越是猎奇。常常吃不到，还会对某种零食发生特其他情结。

得不到的永久是最好的，这大约便是心思学上的“匮乏感”吧。

表妹提起她小的时分，爸妈不给零花钱，不让吃零食。后来初中上了寄宿校园，她感到整个人都自在了。

她在校园从不吃食堂的饭，日子费全都用来买各种零食和饮料，整整三年。

后来长大作业了，还喜爱囤积各种巧克力、牛肉干、坚果。甘愿零食放到发霉、过期丢掉，也受不了一丢丢零食匮乏的感触。而且，只需有人动了她的零食，她就会烦躁不安。

为了这个“心病”，她乃至找过心思医生。

幼年没有被满意的期望，烙在心上，长大后留下了一个如同永久也填不满的大洞。

喜爱吃零食，是一个小孩子再正常不过的愿望。正常的需求被压抑，引发长大后各种奇奇怪怪的行为和体现。

愿望只能「疏」不能「堵」。

恰当地满意，爸爸妈妈和孩子才干大快人心。

02

孩子为什么那么喜爱吃零食呢？

许多大人不能了解，为什么零食对孩子的吸引力那么大？

表面上看是孩子爱吃零食，其实反映的是孩子的心里需求。

1

猎奇心的需求

猎奇是孩子的天分。常常有爸爸妈妈会恶作剧：“我家孩子一进超市，就像老鼠掉进了米缸，什么都想要。”

面临形形色色的零食，有几个孩子能抵挡住引诱呢？孩子出于天性，想要摸一摸，尝一尝，这都是再正常不过的现象。

吃零食能让孩子高兴，在饭菜之外，测验不相同的，也是一种日子趣味啊。

2

自主认识的需求

两三岁开端，孩子的自主认识就开端萌发。他们有了自己的一些主意，想对日子有更多的掌控权。

“我想要自己说了算！“面临吃零食这件事，也是相同的道理。他们期望自己来决议，吃什么，吃多少，什么时分吃。

要求吃零食，是孩子在用举动表达他的自主认识。

孩子说要吃，你总是不给，跟他对着干。表面上或许孩子会暂时遵守，可是也有或许会剧烈抵挡。家庭抵触不断，孩子就会变得越来越背叛。

3

人际往来的需求

昨天晚上，上小学的女儿跑来找我：“妈妈，可不能够给我十块钱？”

我问：“你想买什么吗？”女儿开端支支吾吾，引起了我的猎奇。

在我的追问下，女儿说出她想要的是某种网红糖。她怕我不赞同，还加上一句：“班上的同学都在吃。”

相互共享零食，是小朋友往来的办法和交流的手法。他人有的，自己也想要。

就像共享玩具、交流各种文具用品相同，和朋友一同享受某样东西，如同趣味就会翻倍。

03

面临孩子对零食的需求，

家长应该怎么做？

在吃零食这件事上，被爸爸妈妈用心对待的孩子，他们的感觉是被爱的。

1.严防死守，不如自动供给

闺蜜共享了一个“吃零食”的战略。

每次儿子想吃零食，她就会预备好一个那种分格的小餐盘。一半装常备的健康零食，比方坚果和生果；另一半装能够偶然测验的，比方两颗巧克力和一块夹心饼干；假如不行再加上一瓶酸奶。

其他，和小朋友一同出去玩前，她也会预备一些比较健康的零食，自动让孩子带去和小朋友一同共享。

自动供给的办法，能够削减孩子触摸外面不健康零食的时机。假如孩子在外出时看到某样想吃的零食，大部分情况下，她都会平静地买下。

在“吃零食”这件事上，她从不好孩子较劲。

奇怪的是，慢慢地孩子也没了猎奇心，哪怕家里堆了许多零食，也不会自动去吃。

反而邻居家的小孩子，在家里吃不到零食，每次来她家都会自动说：“阿姨，我能够吃这个零食吗？”

闺蜜说，一个平常对零食有满意的孩子，看到其他小朋友吃，才不会特别眼馋。

2.不约束吃，但会定量

零食遭到遍及吐槽的，首要便是它的高盐、高糖、高饱满脂肪。处于身体发育期的孩子，零食的摄入量必定要注意操控。

有网友说，吃零食方面，他家选用的是“80/20规律”，即确保孩子日常饮食中80%的食物都是养分丰厚的，然后恰当给他一些“不养分”的食物。

既确保了孩子健康成长，又满意孩子的口腹之欲。

其实除了下面十分不健康的零食，“只需操控好量，孩子什么都能够吃！”

本年央视315晚会上刚曝光的辣条，路边摊上的烤肠等等；

还有那些简单引起过敏的食物；

全部没有生产日期、成分阐明，印刷含糊，包装粗糙的食物。

……

大一点的孩子，咱们能够和他们商议。

“很好吃吧？”“就吃这么多！”“少喝一点点！”

得到了解和尊重的孩子，也会更乐意听取咱们的主张。

04

零食能治好的，不仅仅是幼年

上星期搭档在分奶糖，我原本回绝那么长胖的东西。但她这句话打动了我：“有时分作业太累了，心里太苦了，需求点糖。”

固然，咱们大人有时分还需求零食的治好，更何况一个充溢猎奇心的孩子呢？

没有零食的幼年是不完整的。

咱们每个人都有当小孩子的时分，回想一下，幼年的美好韶光，是不是很多都和零食有关？

主持人李艾曾说过：“小时分家里穷，但妈妈还每周豪气地给我买一包杏脯肉解馋。后来，40年过去了，每次回想起来，那些和妈妈一同抢零嘴的韶光，都构成了我高枕无忧的少年时代。“

爱孩子，便是看见并尊重孩子的需求。

当孩子满怀等待地接过你递给他的零食，小心谨慎咬了一小口：“妈妈，真好吃！”你看着他称心如意的神态，那一刻，他如同具有全国际。

永久绝无仅有、不行代替的事物：这便是幼年的回想。

带着孩子去体会零食的高兴，巧克力的高兴，薯片的高兴吧。然后告知孩子，高兴有许多种，“吃零食”仅仅其间一种。

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