李冰冰这次你太狼狈

原标题：李冰冰，这次你太难堪

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年纪渐长的感觉是什么？

有人为了家庭作业焦虑，有人心态逐步平缓。

更多人的答案只需一个字：“累”。

李冰冰也是其中之一。

她在专访里聊起近况：“我忽然身体变得不好了。”

“简单累，没力气，不像早年那么能熬了。“

她“认老”，自己的身体现已不像年青时那样，现在“经不起折腾了”。

“拼命三娘”李冰冰

早年的李冰冰，在作业上“拼命”，很少顾及自己的身体。

出道二十多年，她早就习惯了演员高强度的作业情况。

“一年365天，恨不能360天都在外面作业。”

拍《云水谣》的地址在拉萨，李冰冰有很严峻的高原反响：胸闷、头痛、吐逆到站都站不稳。

导演看了觉得不幸，“这样吧，脸部特写别拍了，就给你拍背影吧。”

导演疼爱李冰冰 / 《老梁故事汇》

李冰冰听了不乐意，没有脸部特写，怎样展示人物心里戏？

她觉得自己年青、健康，身体还“受得住”。

吐完吃了镇痛药，略微缓解一点继续拍。

在《巨齿鲨》剧组，野外冰天雪地，拍水下戏，也不用替身。该歇息的时分，也还在水下，一向到膂力透支。

一方面，是想要赶快完结拍照，另一方面，她自傲于自己的身体情况。

白日再累，晚上睡一觉就能恢复过来。

这样拼命的情况一向继续到2015年。

那时，李冰冰不小心患病，喉咙发炎化脓。

接连21天高烧不退，体温一度达到了41度。

病得这么严峻，也没有好好歇息。

一个星期之后，又回到了剧组拍戏。

但其实她心里知道，身体现已有点吃不消了。

“你什么时分开端意识到，自己本来是个中年人了？”

李冰冰很安然：便是这次患病之后，显着感觉身体大不如前了。

年青的时分精力充沛，她从没把失眠当回事，现在却觉得：“睡觉真的是就像加油站相同，你必需要加油。”

回想力也开端下降，尤其是短时回想。

想讲的话，要做的事，常常一回头的功夫就忘了。

她自嘲：“鱼还有七秒的回想，我只需五秒。”

现在的李冰冰，现已不敢“把自己逼得太紧”。

《巨齿鲨》约请她担任女主，她第一个想到的是身体：

“要泡在严寒的海水里，我还撑得住吗？

我觉得我此去肯定是，余生都得用来治病了。”

在采访中，她被问到：假如遇到20岁的自己，想说什么？

李冰冰半是戏弄半是仔细：“你身体好好啊！”

“我在20岁的时分，底子不知道什么叫累，那时分身体真好，现在有时分会觉得疲乏。

遇见20岁的自己，我会告诉她，别太拼，身体是会弄坏的。”

人到中年，不得不供认的难堪

哪一刻忽然觉得自己老了？

很多人的答复，都是和身体相关。

年青时，多数人都悍然不顾地拼过，不在意睡觉、不考虑身体。

可有一天发现，发现自己折腾不动了：

习惯了坐电梯忽然走两步楼梯就会喘、患病后恢复的速度越来越慢；

说话不能被人打断，不然就忘了刚刚想讲的是什么……

心里不服气，身体却无比诚笃。

年青人还穿戴破洞牛仔裤，中年人只需略微下点雨就恨不能套上秋裤。

年青人和朋友逛十条街都不在话下，中年人站久了都会腰疼腿疼。

豆瓣网友谈论

略微一降温就简单伤风，时不时头疼脑热，每年最惧怕的作业，便是体检……

“我不要患病，我厌烦爸爸” / 微博

陈晓卿回想过早年在新疆拍片子的一段阅历。

由于路途被洪水冲垮，本来的路途上横亘着不宽不窄的一条河，只能车过，人要过就有必要跳过去，咱们都劝他说：“你老同志就坐车里吧”。

陈晓卿摆摆手：“这太没问题了。”

坚持要跳过去，成果跳进了河里。

那一刻，他慨叹：“我真的是个老同志了。”

怎么界说“老了”？

马家辉答复，便是知道你身体的每一个器官在哪里。

什么叫老了 / 《圆桌派》

“30岁的时分，心里或许会咯噔一下，心理上会有一个很大的改变，但生理上没有什么改变，该熬夜就熬夜。”

可到了40岁，就会发现：生理是自己无法掌控的，留意身体，有必要立刻开端了。

人到中年，有一些难堪，你有必要面临。

身体“折腾不动”，一些疾病也纷繁找上来。

由于长期的高强度作业、熬夜、饮食不规则，正值青壮年的人，血管老化得“像60岁的人”。

血管老化、心悸……早年人们认为的这些“晚年病”，在中年人身上，现已层出不穷。

一个“理论上”，让多少年青人放松警觉 / 《晚间新闻》

接连九年发布的《北京健康白皮书》显现，疾病年青化现已成为一种趋势。

高血压、血脂反常、冠心病等“晚年慢性病”，现已逐步缠上了31到40岁的男性。

仅在2011年，超越六成青壮年北京市民有血脂反常情况，重性精力疾病新增患者，有8成是中青年。

年青时，用身体换金钱，中年时，再用金钱换身体。

像一个轮回，身体欠下的债，早晚会找上门。

撑不住了，就别尴尬自己了

姜文早年这样点评中年人的日子：

“这是个卖笑的年纪，既要讨得白叟的欢心，也要做好儿女的典范，不断投合上司的心思。

为了生计、脸面、房子车子票子不断斡旋。”

但唯一没有机会“为了身体，好好歇歇”。

不甘心平凡、被新人比下去，也惧怕随时被人替代，没了饭碗。

小心谨慎的中年 / 《小欢欣》

所以，加班、熬夜、高强度作业，简直成了常态。

某交际渠道发布的《中国网民熬夜陈述》显现：

在公关、媒体、游戏这三个“最能熬”的职业中，人们的均匀睡觉时间是清晨2点到3点。

且活且爱惜 /《中国网民熬夜陈述》

每天晚上躺下，脑子里想的是手里的项目还没完毕，客户还要交流、案牍还要修正；

早上一睁眼，想到还有白叟要养，有孩子要上学，有房子要还贷，所以打了鸡血似的，又是繁忙的一天。

主持人虞婷共享过自己的阅历。

早年的她，由于日子压力，也由于自己好强不甘心，拼命作业。

但是，一次乳腺癌，让她开端从头审视自己的日子。

活着真好 / 《遇言不止》

“作业就像一个皮球，掉下去还会再弹回来。

健康就像一个空心玻璃球，一旦掉下去就会破坏。”

她拿着化验单，站在病房里，最忧虑的不是医治，而是怎么面临家人。

化疗，是对身体和精力的两层摧残：

从外周经脉刺进导管直通心脏，每次呼吸，都有想要吐逆的感觉；

双手插满导管，作为母亲的她无法再拥抱、照料5个月的小女儿……

鬼门关里走了一遭，她完全理解了：

无论是为愿望仍是为家人，把自己的健康“拼”掉，才是最不负责任的行为。

生命比什么都重要 / 《遇言不止》

每个成年人，都在负重前行，肩上担的，或许还不仅仅是一个人的日子。

但是，有些作业发生了，尚可抢救；有的却注定无法回头，比方健康。

你不用过分着急，撑不住的时分，不如略微慢一点。

该作业的时分作业，该歇息的时分歇息。

知名演员李雪健，早年患过鼻咽癌，阅历了极端苦楚的医治进程后，他感叹：

“完美的人生是不或许有的，但只需活着，便是美丽的，所以要爱惜生命，爱惜日子。”

“中年难堪”或许无法脱节，但照料好自己的身体，才干走更远的路、看更多的景色。

张弛有度，才是日子。

给文章点个在看，岁月不饶人，但你可以对自己温顺一些~

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