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香喷喷的冬瓜丸子汤有菜有肉有汤吃上一大碗浑身暖和还养胃

放大字体  缩小字体 2019-10-09 13:13:42  阅读:6986 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

北京的秋天说冷就冷了,这迟早都要穿上厚点的衣服了。天凉了,这一日三餐都要开端转变了。这不,咱们老两口,一是为了省劲,一是想吃点热乎的,购买了一块冬瓜和猪肉馅,想着熬一锅冬瓜丸子汤,每人来一个新蒸的椒盐大花卷,嘿!这一想都觉得好吃。立刻着手做起来,呵呵!

当然,您平常也喜爱做丸子汤,可是用其它的蔬菜制造的,也十分好呀,只需有菜有肉有汤就保你吃得舒畅。您说呢?!

香馥馥的冬瓜丸子汤,有菜有肉有汤,每人吃上一大碗,浑身温暖还养胃。不必炒菜不必煮粥,真是省了不少事。

[冬瓜丸子粉丝汤]

食材:

冬瓜、粉丝、猪肉馅适量

肉馅调料:

葱末、姜末、生抽、盐、克己花椒粉、蚝油、香油、食用油适量

汤中调料:

几片姜、大料一个、盐、香菜、白胡椒适量

制造进程:

1、一块冬瓜先去掉外皮和内瓤,清洗洁净后,切成厚一点的约0.8厘米片状。

2、猪肉馅中,别离放入适量的葱姜末、生抽、食用油、盐、克己花椒粉、香油、蚝油,用筷子朝着一个方向拌和均匀,备用。

3、炒锅烧热后,放入葱花和姜丝,爆香后将切好的冬瓜倒入锅中,翻炒顷刻,放入生抽和盐,持续翻炒,直至炒到悉数冬瓜变色。

4、汤锅放好适量的清水,用另一个炉灶将水烧开。

5、汤锅水开后,将炒锅的冬瓜倒入,转为中小火。用小勺把肉馅滚圆放入锅中,一切的肉馅都弄成丸子入锅后,锅中要坚持开锅的状况。将粉丝洗净,放入锅中。友谊提示:下锅之前要用剪刀剪一下,让粉丝别太长,防止食用时不方便,尝一尝汤的滋味,再放入适量的盐。

6、粉丝煮一瞬间,判别一下是否煮熟,假如你不能确认是不是已熟,也可夹一根尝尝,煮粉丝的时刻不能煮过火,那样口感就欠好了。把准备好的香菜撒在锅里,放少量香油,关火。

7、制品图。香馥馥的冬瓜丸子汤能够出锅了。有菜有肉有汤,在这深秋的日子里,吃上一大碗,浑身都温暖,还特别的养胃。冬瓜不含脂肪,膳食纤维高,养分丰厚并且结构合理,为有益健康的优质食物。关于中老年人来讲,秋季吃暖洋洋的冬瓜汤好吃又好消化。

8、喜爱胡椒粉的,能够在自己的碗中放一点胡椒粉,让这冬瓜丸子汤更有滋有味。

小贴士:

1、调肉馅时,一定要朝着一个方向搅动,让肉馅上劲,这样制造丸子时,不散又紧实。

2、冬瓜的厚度要掌握好,太薄吃起来口感欠好,切厚的冬瓜片也不能煮的时刻过长,当然假如你就喜爱吃绵软的冬瓜也是能够的。

3、为了省时刻省劲的话,也能够直接不过油炒冬瓜,直接上锅煮也行的。

4、粉丝假如提早用温水浸泡了,就更简单熟,最终放入即可。

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