秋冬多吃包心菜教你个新吃法做成早餐好吃有营养

咱们好，我是小白菜多肉美食，今日咱们又碰头了，假如你最近不知道吃什么的话，能够重视一下我，由于我每天都会为咱们共享一些甘旨食谱的，在这么多的食谱中总有一款是你喜爱的。

秋天正是包心菜许多上市的时节，它归于应季蔬菜，所以秋冬一定要多吃包心菜。包心菜的吃法也有许多的，咱们常常吃的有干锅包心菜，炒包心菜。凉拌包心菜等。做法实在是太多了，可是我今日给咱们介绍一种说法，的确很特别。把它做成三明治来吃，尤其是早上的时分，也要常常多吃一些包心菜哦，今日我就用三明治，给咱们做一款十分甘旨的早餐。早餐也一定要多吃包心菜哦！

你看过之后一定会十分喜爱的，这样做出来的早餐，不只滋味十分好，并且养分丰厚，下面就让我来介绍一下这个早餐的做法吧。

【所需食材】

吐司片2片，大头菜1/4，老干妈适量，鸡蛋一个。

【制作办法】

一：包心菜清洗洁净之后切成丝备用。

二：把早餐机通电之后预热40秒钟，然后把一片吐司片放到早餐机中，用手在吐司的中心压出一个小坑来，然后打入一个鸡蛋。

三：打好鸡蛋之后，把切成细丝的包心菜渐渐摆放在鸡蛋上面，然后再放上一大勺子的老干妈。

四：放好老干妈之后，再把别的一片吐司片盖在上面，然后把早餐机给压下去。静待三分钟，这甘旨的早餐就出炉了。

这样做出来的三明治，外表酥脆，看起来十分好吃，由于里边加入了老干妈，做好之后，看一下它的旁边面，都是老干妈的溢出来的辣油，看上去太好吃了。

吃的时分把这三明治切成两半，就显露里边的包心菜了。此刻的包心菜现已熟了，和鸡蛋交融在一起，再加上开胃的老干妈的，吃起来感觉实在是太棒了！

你看看这用包心菜做出来的早餐，谁不喜爱呢？吃起来特别开胃，比外面买的大肉包子都好吃！

吃的时分再配上一瓶的酸奶或许一杯的豆浆，滋味会愈加的好！

看看，这样做了出来的早餐，你有没有特别心动呢？假如喜爱的话，就在家里试一下这种包心菜三明治的做法吧，真的特别好吃的，我在这里强烈推荐给你。

好了，今日这款用包心菜做出来的三明治的办法我就共享到这儿了，假如你喜爱的话，请帮忙点赞和转发，咱们下次再会拜拜。