入秋胃痛反复煲3种汤水喝养胃灭菌难复

有些人外表光鲜亮丽，可是实际上是胃痛到蜷缩，吃美食不能尽兴，我觉得我便是其间一个，在校园的时分由于每天有课，又不着急，还算能每天准时吃饭，谁知道出了社会，时刻不是自己能把握的，常常不能准时吃饭。

加上常常熬夜加班，宵夜都是重口味的食物，所以自己的胃就被自己吃坏了，有时上班也是痛，就常常请假，领导都扬言要扣薪酬了。

朋友叫我去查看看看是啥问题，然后还真的是出问题了，是幽门菌阳性。立刻跟奶奶说，她是我们家的摄生专家，一些小问题她仍是有方法的，所以叫我吃药一段时刻看看，可是胃痛照样，所以她就让我食疗辅佐试试。

其实便是煮些养胃汤喝，可是我觉得真的有用，或许我比较合适这种温文的，胃痛减少了，作业也顺畅许多，能自己煮饭就做了，不敢常常吃外卖了。

奶奶煲的汤，胃欠好的喝起来！

山药猴头菇汤

食材：山药、猴头菇、枸杞、鸡肉

做法：

1、猴头菇去掉蒂部洗净温水泡发，撕成小朵

2、高压锅内放鸡肉、猴头菇，姜片和水，开战限制。上汽后大约25分钟

3、山药切块，把山药参加汤中再煮10分钟，最终加盐、加火麻子油即可，完美！

蔬菜汤

食材：南瓜、胡萝卜、西红柿

做法：

1、胡萝卜切块，南瓜去皮切块，西红柿去蒂切块，苹果去皮去核切块。热锅下油，放入拍碎的生姜炒至闻到香味。

2、放入胡萝卜、南瓜、西红柿翻炒顷刻。将炒好的资料连同清水放入砂锅内，大火烧开后转小火熬煮20~30分钟，最终下盐、下火麻子油即可。

猴头菇有助消化，健脾养胃的效果，山药也是补脾胃的，胡萝卜、西红柿、南瓜，也是养胃易消化的食物，

黑糯米茶

资料：黑糯米，红茶叶，丁香叶。

做法：

1.将炒制的黑糯米、丁香叶用纱布包裹，放进砂锅中，

2.参加红茶、水，煮5~10分钟，看到茶色光润透亮即可，

3.最终过过滤茶渣就能喝了，最好趁热喝。

黑糯米里边的花青素和发酵过的丁香叶里边的丁香酚都有按捺幽门螺杆菌的效果， 红茶可以协助胃消化，也有抗菌、暖胃的效果。

要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，因而杀死幽门螺旋杆菌很重要，这时分喝些黑糯茶仅可以暖胃，消炎、维护胃黏膜。我上班每天坚持喝杯黑糯米茶，坚持了两个月胃黏膜渐渐的修正，胃炎渐渐的变好，胃炎会一天比一天健康。