秋天这菜是个宝简单蒸蒸利肠通便小孩吃增强免疫力

11月也是秋天最好的一个时节，在秋天的时分许多蔬菜也在这个时分渐渐的兴起，就好比大白菜吧，现在商场中大白菜真的是多的，没人要，许多大白菜卖不掉的都腐朽在地上；除了喂猪喂鸡的，其他就悉数倒掉，十分的糟蹋。

但是许多人并不知道在秋天啊，大白菜便是一个宝，只需求咱们简略地去蒸一下，就能够出桌，经常吃的话能够利肠胃并且通便。特别是家里有小孩子了，经常吃大白菜还能够增强小孩子的免疫力。

平常咱们在商场中看到廉价的大白菜一定要多买点回家，千万不要等他们卖不出去，然后到在地里烂掉，怪惋惜的，下面我就教咱们如何将大白菜做到极致，办法也十分的简略，看一次就会。

【蒜蓉大白菜】需求预备的食材如下：

大白菜一个，大蒜，粉丝，葱，辣椒少量；

【蒜蓉大白菜】详细的制造进程如下：

1.粉丝第一时间要用冷水浸泡浸泡到柔软。

2.大白菜对半切开，然后再别的对半切一次。

3.切好的大白菜放入锅中，用水煮开焯水煮熟透。

4.煮熟透之后大白菜如下图一样摆盘。

5.摆盘好的大白菜在上面参加浸泡好的粉丝，然后再将咱们的大蒜，辣椒，葱花，生抽酱油弄成的调料倒进去。

6.调料倒进去之后谁开在放入锅中去清蒸十分钟。十分钟之后就能够享用甘旨。

【大白菜小贴士】：

喜爱吃酸辣口味的，也能够放点酸豆角，酸豆角一同蒸出来，滋味也是特别的好吃。

粉丝也能够先放到盆子里边，然后再叠上咱们的大白菜，最终放入调料，这样制造出来大白菜就会更参加味一些。

越好吃的美食往往是最简略的，而秋天大白菜是个宝物来的，许多人都疏忽了，所以呀，见到大白菜要买一点，千万不要再让它再糟蹋了，回家里边简略的蒸蒸，那么不管是大人小孩吃了都对肠胃十分的好，并且增强咱们的免疫力，少患病好了；

好了，大白菜的一个特别的做法就介绍到这儿啦，喜爱的。还从速关注点赞保藏起来。