哈喽我们好,我是小帅,胡萝卜信任我们都吃过,众所周知,胡萝卜不只富含胡萝卜素,还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。因为胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌效果,常常食用能够增强人体的抗癌才能,所以被称为“防备癌症的蔬菜”。美国科学家的一项研讨标明,常吃胡萝卜能够防备肺癌。
胡萝卜的吃法有很多种,能生着吃,能够切成丝炒菜吃,口感十分的好。
苦瓜包萝卜这道菜,小编真是第一次见,光看外边就被迷住了,滋味也是极好,外形像小太阳相同,美极了。
胡萝卜不只是一道美食,仍是一个艺术品,看艺术家雕琢的这只小鸟,是不是很美啊?往常多吃一些胡萝卜对身体十分的好,朋友们你们喜欢吃胡萝卜吗?欢迎在谈论区留言。