大米里加一个土豆拿红烧肉也不换美味又营养孩子爱吃

对中国人来说，大米但是咱们的主食，尤其是关于南方人来说，假如几天吃不到大米的话，那将会是一件十分难过的工作。在大米中富含了丰厚的碳水化合物以及淀粉物质，随意吃上一两碗的米饭，就能让咱们感到特别的饱。然而在面临大米的许多吃法中，蒸米饭是最常见的吃法，也是最有用的吃法。特别是在科技兴旺的现代，只需把预备好的大米淘洗洁净后，参加适量的清水放到电饭锅中，很快一小会儿就被蒸熟食用，可认为咱们节约许多蒸米饭时所需求的时刻。

关于蒸米饭，信任我们都会制造吧！为此，我今日就给我们带来了一道蒸米饭时的特别蒸法，在蒸米饭的时分，往锅中多参加一个马铃薯，能让蒸出来的米饭滋味特别香浓。特别是关于那些不喜欢炒菜的人来说，我带来的制造办法，能够让你直接食用蒸好的米饭，并且香味十足，营养价值特别的高。在我家，只需我一想偷闲煮饭时，就会选用这样的制造办法。下面就随我一同来看一下，详细的制造办法吧，简略的几个过程，就能让你学会。

【米饭蒸马铃薯】

【制造食材】大米，马铃薯，腊肠，玉米粒，青豆，香菇，胡萝卜，食盐，生抽，葱花

【办法及过程】

1、首要要把预备好的胡萝卜，将其清洗洁净后，切成胡萝卜丁备用。香菇清洗洁净后，切成香菇碎备用。腊肠则需求将其切成丁状备用。马铃薯则需求将其剥皮后，并清洗洁净，并用刀在马铃薯的身上横划几刀，再竖划几刀，牢记不要将马铃薯堵截。然后再预备一小碗的青豆粒和玉米粒，装入碗中备用。

2、将电饭锅清洗洁净后，往锅中参加每顿所需求食用的大米，并用清水将大米淘洗两道。然后把切好的马铃薯放入到锅的正中间，并顺时针把预备好的胡萝卜丁、以及香菇等食材参加到锅中，将其并排铺平。然后再往锅中参加适量的清水，清水的参加量，刚好没过大米自身即可，由于在其他食材中蕴含了丰厚的水分，清水参加太多的话，会导致蒸出来的米饭发稀。

3、盖上电饭锅，并开战对其进行蒸制，等电饭锅调制保温键时，就能够开盖了。最终只需求往锅中撒入一小把的葱花进行提香，并预备锅铲将里边的一切食材拌和均匀，一道色香味十足的米饭蒸马铃薯就制造好了，让人看了就胃口满满。以上的制造办法你学会了吗？是不是简略又容易懂呢？假如你是一位懒人的话，这样的蒸饭办法一定会特别合适你。

【小贴士】

1、马铃薯和米饭都是富含了丰厚淀粉的食材，将其和青豆香菇等蔬菜食材进行蒸制的话，不只口感特别好吃，营养价值也十分的丰厚。

2、往锅中参加清水时，要少参加一些，参加太多的话，蒸出来的米饭就不糯口了。

3、每顿蒸好的米饭蒸马铃薯，一定要趁热食用，冷了今后滋味就不好吃了。