年龄不是枷锁90多岁的他们还在奔跑呢

“当我老了，我还能做些什么？”或许许多人都思考过这个问题，但大多数人却又被年岁的桎梏禁闭在了原地。

其实，任何时分你都能够开端你喜爱的工作。

还在奔驰着的他们用自己的阅历告知咱们，即使现已进入耄耋之年，你仍旧能够挑选活出自己的精彩。

90岁的纳撒尼尔·芬斯通。

“我命由我不由天”

白色短袖配上黑色短裤，再加上一顶棒球帽，90岁的纳撒尼尔·芬斯通一脸平静地跑过了结尾。

在上个月美国密歇根州的一英里跑步竞赛中，他以12分50秒的成果获得了90-94岁年岁组的冠军，这一成果也发明了美国田径协会在该项目上的新纪录。

不只于此，芬斯通在本年现已完成了9次5公里、4次10公里、1次10英里以及1次5英里的跑步竞赛。可是，正是这样一位酷爱应战的白叟却从前被医院判了“死刑”。

在芬斯通十几岁时，他曾在一次送报纸的过程中差点被冻死，也便是那次阅历让他患上了肾炎。其时医师失望地下了定论，他或许不会高寿。

但“我命由我不由天”，芬斯通坚定地以为他能够打破这个“魔咒”。所以，当他到了60岁时，他挑选了跑步，期望能借此来进步自己的身体素质，向我们证明自己也能够很长命。

在这样的信仰下，芬斯通开端了日复一日的跑步方案。他每天早上5点便起床练习，状况好的时分就跑上10-13英里，就算状况欠好也会跑个半英里来坚持身体的状况。

为了有更好的身体素质，芬斯通还一向坚持着健康饮食。每天他都会提早方案好要吃的东西，一般他跑步回来会吃些牛奶麦片，偶然加上自己喜爱的葡萄干。

这样的日子，芬斯通现已坚持了30年。30年过去了，他仍旧健康的活着，还在不断向前奔驰。

96岁的罗伊·恩格勒。

96岁也要持续跑下去

90岁还在奔驰的芬斯通并不孑立，和他相同的人还有许多。

本年7月，当96岁的罗伊·恩格勒跑过5000米结尾线的那一刻，一项新的世界纪录诞生了：42分30秒23，他以将近8分钟的优势打破了由弗兰克·莱文坚持的95-99年岁组纪录（恩格勒的纪录仍在等候美国田径协会的认证）。

“我觉得很高兴，跑过结尾的那一刻我非常激动。”恩格勒在赛后高兴得像个孩子，虽然在这场竞赛中，95-99岁年岁组的参赛者只要他一人。

其实恩格勒也很清楚，年岁越来越大，和他一起参与竞赛的人会越来越少，他能做的便是一向坚持下去。

每天恩格勒都会跑2-3英里，接近竞赛时，他甚至会跑3-4公里提早习惯竞赛状况。

而恩格勒俨然现已成为了许多跑者的典范，可是对我们的称誉，他总是很谦善地说自己仅仅一个一般的跑者，一个跑得很慢的人罢了。

但这个“跑得很慢”的人现在坚持着95-99年岁组800米、1500米和3000米（仍在认证中）的世界纪录，现在他又发明了5000米的新光辉。

“请持续坚持跑下去！”恩格勒每次都会鼓舞其他的跑者坚持，一起也自始自终地用举动证明着。

99岁的乔治·艾兹维勒。

年岁历来不是桎梏

是的，坚持跑下去，或许你就会遇到不相同的人、不相同的景色和人生。

在美国还有一个晚年山地跑步小组，小组成员的年岁都在65岁以上，每年他们都会在一起参与爬山跑步竞赛。

这个小组的召集人是现已99岁的乔治·艾兹维勒。1920年出世的艾兹维勒是一位退休的大学教授，如本年近百岁的他仍坚持每周到山上长距离跑。

上一年，98岁的艾兹维勒第13次参与了华盛顿山公路赛，而且跑完了一条长达12.2公里、通往美国东北部最高点的公路，爬高高度超越1400米。

“2020年就要进行美国总统大选了，那一年我就要100岁了，我想看看谁会是下一届总统。”站在山顶，戴着助听器的乔治对《Runner’s World》诉说着自己的期望。

当谈到跑步时，乔治永远都是那么酷爱，他口气坚定地说：“我还会持续跑下去，我期望我最终脱离的时分还在跑步。”