家长不吃肉孩子也不用吃了

崔玉涛的育学园

在育学园诊所，每天都会有因为身高、体重长得不抱负，而被家长带来咨询医师的孩子。

01

—

这不，今天上午就有两位家长带着一个9个月的小女子来看诊。

据小女子的奶奶说，小女子最大的问题是体重长得有点慢。

奶奶有记载孙女体重、身高曲线的习气，小女子的体重曲线显现，6个月开端辅食喂食后，到现在的3个月间，小女子的体重从50%左右的水平，下降到45%左右的水平。奶奶很着急，赶忙带着孙女来看诊，找医师寻求喂食方面的协助。

孩子是从增加辅食开端体重增加缓慢的，阐明她的状况很或许与辅食增加有关，所以医师侧重询问了小女子的喂食状况。

据奶奶说，孩子的日常饮食是这样组织的：

喝奶状况：宝宝是混合喂食，每天白日的奶量大约有660ml，每天晚上要吃1~2次夜奶，由所以妈妈亲喂，所以没有核算奶量；

辅食状况：宝宝每天两顿辅食，以米粉为主，一般奶奶会把蔬菜打成泥混入米粉中喂宝宝，现在生果增加过苹果、香蕉；值得留意的是，因为奶奶不吃肉，因而也没有给宝宝做肉泥。奶奶以为经过米粉和蔬菜等食物，宝宝也能吸收满意的养分。

除了喂食方面的状况，奶奶一起介绍了宝宝的睡觉状况和排便状况。睡觉方面，宝宝每晚夜醒1~2次，整体睡觉质量还不错；排便方面，宝宝每一到两天排一次便，大便偶然偏干，也没什么显着的问题。

02

—

医师大约了解了宝宝的根本状况后，决议先帮宝宝检查身体，然后再帮奶奶处理宝宝成长缓慢的问题。检查身体后，医师根本排除了宝宝有严峻疾病的或许。

不过，医师主张家长给宝宝进行抽血检测，检查宝宝是否有贫血的问题。

之所以这样主张，有两方面的原因：

榜首，宝宝没有增加过肉类食物

尽管说配方粉中含有铁、米粉中也含有铁，可以为宝宝弥补一定量的铁，但或许不彻底可以满意宝宝日常所需。因而，咱们才说宝宝的饮食结构要丰厚，除米粉外，也要留意增加其他富含铁的食物，比方说，绿叶菜、红肉等，来防备贫血。

而小女子没有增加过红肉，这或许会导致她存在铁摄入缺少的状况，时刻久了，当她体内贮存的铁被耗费殆尽，就或许呈现缺铁性贫血的状况。

第二，宝宝的唇色和面色比较苍白

肤色、口唇黏膜等部位发白是缺铁性贫血的典型特征之一。

总归，这些体现更增加了宝宝疑似贫血的或许性，因而医师主张给宝宝进行血液检测。成果显现宝宝的血色素偏低，阐明宝宝的确贫血了。

03

—

面临小孙女贫血的成果，奶奶有点不敢相信，连连诘问医师究竟该怎样协助宝宝处理贫血的问题。

医师先安慰了奶奶的心情，随后详细解释道：

首要，要调整宝宝的饮食结构

针对孩子现在的状况，主张给宝宝每天增加一顿红肉（猪肉、羊肉、牛肉等）和一顿白肉（鸡肉、鱼肉等）。且主食、青菜和肉的份额，做到2:1:1，协助宝宝赶快弥补缺少的养分素，一起长身体。

因为吃补铁剂或许引起宝宝肠胃不舒服，影响宝宝喝奶及吃辅食的状况，反而不利于宝宝成长，且宝宝贫血的状况并不是特别严峻。医师主张家长先挑选给宝宝进行食补，并定时复查宝宝的血色素状况，检查贫血状况是否好转，再依据复查成果当令决议是否给宝宝喝补铁剂。

其次，改动制造青菜的方法

把青菜打成泥就破坏了青菜中纤维素的结构，这就导致宝宝摄入的纤维素缺少，这或许是形成宝宝大便偏干的原因之一。

针对这点，主张家长把青菜放在热水里焯熟后，用刀切碎，然后再放到米粉中喂宝宝。

脱离前，奶奶说：“我原以为我不吃肉，体检也没说什么问题，孩子不吃肉应该也没事儿。”

医师解释道：尽管大人不吃肉，但大人的饮食品种比较丰厚，有其他的铁的来历。而孩子正处于辅食增加初期，可以增加的食物品种本就很少，假如不吃肉的话，就或许呈现缺铁的状况，从而引发贫血。

听到这，奶奶茅塞顿开，整理好宝宝的衣物后，就带着宝宝回家调整辅食去了。

固有的饮食习气很难改动，这点咱们十分了解，不过喂食宝宝时，家长仍是需要以宝宝的健康成长为主要目的，在保持本身饮食习气的一起，对宝宝进行科学喂食。