猪肉涨到吃不起只要它仍是白菜价10元炒一大盘瘦身别错过

人们在日常日子中经常会吃的一种食物,也是人们十分喜爱的美食。

白菜是人们在日常日子中经常会吃的一种食物,也是人们十分喜爱的美食。大白菜的营养成分很丰厚，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学以为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的成效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。今日我们用白菜和洋葱素炒一道健康美食。正在瘦身即即将瘦身的吃货们能够莅临观看，不瘦身的能够免费观看！话不多说！精彩立刻出现！

猪肉涨到吃不起，只要它仍是白菜价，10元炒一大盘，瘦身别错过

【白菜炒圆葱】

菜谱贴合：

引荐度五颗星、操作办法简略易学、重量2-3人简略易上手清淡瘦身佳品。

适合人群：

一般人都能够食用。

食材用料：

白菜、洋葱、干辣椒、盐、生抽、十三香、鸡精、白糖、陈醋。

烹饪办法：

一、准备好所需求的食材。

二、花了不到十块的钱的大白菜摆个造型，当今比猪肉廉价。

三、将食材白菜叶、帮切割备用。

四、祖传的菜刀切成丝分红两个盘。

五、洋葱对半切开改刀备用。

六、起锅入油干辣椒爆锅，一丢丢生抽。

七、煸炒入味倒入白菜帮、圆葱丝。

八、六亲不认的双手翻炒均匀。

九、盐、十三香、鸡精、白糖调味。

十、倒入白菜叶持续煸炒段生的状况。

十一、翻炒均匀来一勺陈醋。

十二、出锅前撒入蒜末即可出锅开搓。

小贴士：

白菜改刀过程中帮、叶分隔煸炒，调料依据个人口味增加，陈醋点睛之笔，出锅撒入蒜末滋味更鲜美。喜爱的点赞、重视、谈论！不喜爱的免费观看！

结束语：

吃货们想吃点什么?不知道犹疑吃什么的时分，就来咱家看看,这儿为您整理了丰厚的美食盛宴、每一道食谱都带有具体的高清过程图,让您能够不离家轻松快速的学会各种甘旨的做法。您就看好吧！