女人洗澡时是先洗身仍是先洗头许多女人都做错了难怪会掉发

人们简直每天都会要洗澡，尤其是在夏天的时分，有部分人每天还有洗两个澡的习气，每天洗澡能够清洗洁净身体的污物与汗渍，那么有许多人在洗澡的时分会先把头发洗了，然后再洗澡。那么这样做是正确的吗？下面咱们一起来了解一下吧！

女人洗澡时，是先洗身仍是先洗头？许多女人都做错了，难怪会掉发

有许多女人在洗澡的时分会挑选先洗头发再洗身，其实刚进到澡堂里边头部的毛孔还没有翻开就直接洗头发，这样会使头上的尘垢与头屑无法完全清洗洁净，这样就会简单使头发变得单调，甚至有掉发的现象。

其实女人们应该进到澡堂后，先洗完身体后，这样头部的毛孔翻开了再洗头发，这样会清洁得更到位，并且头发也能够更好的吸收洗发水与护发素的养分，这样头发就会变得洁净，顺滑。所以主张女人们应该先洗身再洗头发哦！

温馨提示：女人们在洗头发之前应该先梳一下头发再洗，这样能够有助防备头发打结，并且护发素只需涂在发尖就好了，不要涂到头皮处，这样会对头皮的健康晦气，在清洗的时分必定要把洗发水清洗洁净，不能有洗发水残留在头皮处。还有一个问题便是女人在洗头的时分不要用指甲去抓头皮，悄悄的按摩头部，揉一下头发就好了，若用手指甲抓头皮会简单使头皮受伤，会简单患头发炎，会易呈现掉发的现象。

女人在平常还能够常吃以下的几物，能够有助防备掉发，使头发更顺滑哦！

1、黑芝麻

中医以为:肾其华在发，浅显一点说也便是说，想要头发好，那么就得保养肾。而黑色入肾，人们平常常食用芝麻能够有助保养肾脏。常吃黑芝麻关于防备掉发有很好的协助。

2、葡萄干

葡萄干的养分价值比较高，有许多女人会简单呈现气血缺乏的现象。而葡萄干中含有很多的铁元素，女人常食用有助补铁，这样身体的各个器官就能够足够的血液滋补，那么头发天然会成长得好了。

3、鲜贝

鲜贝中含有丰厚的锌，而这种元素能够有助促进细胞再生，能够坚持人体激素的平衡。常食用鲜贝关于人体头发的成长是比较有优点的。

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